Peb xyuas kom meej tag nrho cov khoom tiav nrog cov khoom zoo rau peb cov neeg siv khoom thiab muab kev pabcuam ua tiav, txiav txim siab tom qab muag.
Khoos phis tawj tsom iav kuj tseem tuaj yeem hu ua lub teeb xiav thaiv cov iav vim lawv ob leeg siv los thaiv lossis lim tawm lub teeb xiav, tshem tawm qhov muag pom, thiab pab koj tsaug zog zoo dua.Txawm li cas los xij, cov tsom iav hauv computer yuav nqus lub teeb xiav tsawg dua li lub teeb xiav thaiv cov iav los yog yuav ua rau pom qhov muag tsis pom ntxiv vim lawv tau tsim los kom pom kev ze dua.Yog li ntawd yog tias koj hnav tsom iav ces xiav lub teeb thaiv iav tsom iav yog txoj kev zoo tshaj plaws ntawm kev tiv thaiv.
Txoj kev tshawb no qhia tau hais tias overexposure rau xiav lub teeb vim kev tshuaj ntsuam media noj yuav ua rau cov qhov muag strain, mob taub hau, thiab ib tug tsis muaj zog pw tsaug zog nyob rau hauv cov me nyuam.Tias yog vim li cas nws tseem ceeb heev kom tau txais ob lub tsom iav xiav lub teeb lossis lub khoos phis tawj rau koj cov menyuam.Tsis tas li ntawd, cov menyuam yaus, tshwj xeeb, tuaj yeem tau txais txiaj ntsig los ntawm kev siv tsom iav xiav.Vim tias cov menyuam yaus yuav muaj kev pheej hmoo siab rau lub teeb xiav lub teeb pom kev puas tsuaj ntau dua li cov neeg laus txij li cov menyuam yaus tseem tab tom tsim lub qhov muag yog li lawv tuaj yeem nqus lub teeb xiav ntau dua li cov laus.
11