Ka whakarite matou i nga hua kua oti katoa me te kounga teitei mo o taatau kaihoko me te whakarato ratonga whai muri i muri i te hoko.
Mo te mahi rorohiko, ka taea e te nuinga o nga tangata te whai mohiti panui iti-kaha (+1.25 ki te +1.5).Mo te panui i nga mea e tata ana, kei te raupapa nga mohiti kaha ake (+2.0 ki te +2.5).I a koe e pakeke ana, ka piki ake te mana e hiahiatia ana e koe.
Ko etahi o nga tangata e hiahia ana kia kotahi te mana arotahi mo te panui-tata whanui me tetahi atu mana mo te panui roa penei i te whakamahi rorohiko - ko te tikanga karekau pea te rua o nga mohiti panui e mahi.
Mai i te ahua o te ahua, ko nga papa tino pai mo koe ko nga mea e pai ana ki a koe ki te mau, engari he pono ka pai te ahua o etahi momo, i runga i te ahua o to kanohi.
Kia mahara ko te mamae o te upoko, te ngoikore o te kanohi, tae atu ki te nausea ka puta mai i te whakakakahu i nga mohiti panui karekau he kaha mo te arotahi.
Ka taea te hanga mohiti panui iti-kounga, iti ake te utu me nga rauemi arotahi iti-kounga, ka hee ai te matakite, he korikori te tae, he kanapa ranei.Ka whai waahi tenei ki te uaua ki te aro ki te panui.He pai te whakapau moni iti kia pai ake te kounga tirohanga
11