يونيسيڪس ونٽيج ڊبل برج ايڪٽيٽ بليو لائيٽ شيلڊ چشما

بليو لائيٽ جنهن کي هاءِ انرجي ويسيبل بليو لائٽ (HEV) جي نالي سان پڻ سڃاتو وڃي ٿو، ان ۾ اعليٰ تعدد ۽ مختصر ويڪرائيٿون (UV light) جهڙيون آهن.اهو سج جي روشني ۾ مليو آهي ۽ اسان کي متحرڪ ۽ جاڳائڻ لاءِ ضروري آهي، اسان جي سرڪيڊين تال کي پڻ منظم ڪري ٿو.

مسئلو تڏهن پيدا ٿئي ٿو جڏهن نيري روشني مصنوعي ذريعن کان وڏي ناپسنديده مقدار ۾ اچي ٿي.

"بليو لائيٽ هڪ شيءِ آهي جيڪا اسان تيزي سان وڌيڪ بي نقاب ٿي رهيا آهيون ڇاڪاڻ ته اسان جي ڊجيٽل طرز زندگي ڏانهن منتقلي جي ڪري ،" ڊيوڊ فريس ، او ڊي ، فلاڊلفيا جي بنياد تي تحقيقي صلاحڪار چوي ٿو."ڊجيٽل پڙھڻ ڪجھ نه آھي جيڪو اسان ڪرڻ لاءِ ٺاھيو ويو آھي."

آمريڪن آپٽوميٽرڪ ايسوسيئيشن جرنل فري ريڊيڪل بايولوجي اينڊ ميڊيسن ۾ جولاءِ 2015 جي هڪ مطالعي جو ذڪر ڪيو، معلوم ٿيو ته نيري روشني پيدا ڪندڙ LED لائٽون جي نمائش جيتري وڌيڪ دائمي هوندي، اوترو ئي وڌيڪ آزاد ريڊيڪل اکين ۾.اهو ڊگهي مدت ۾ اکين جي عمر ۽ عمر سان لاڳاپيل ڏسڻ جي مسئلن ۾ مدد ڪري سگھي ٿو.