Isu tinova nechokwadi chese chigadzirwa chakapedzwa nemhando yepamusoro kune mutengi wedu uye tinopa yakakwana, ine hanya mushure mekutengesa sevhisi.
Kana mazuva ako achisanganisira kutarisa pamasikirini kwemaawa pakupera, ungangoda kufunga nezvemagirazi eblue-light-blocking magirazi.Magirazi edu eblue akagadzirwa emagetsi emukombuta akagadzirwa kuti adzivirire maziso ako kubva kumasikirini edhijitari uye akagadzirwa kuti ataridzike zvakanaka - kurwisa maziso ako uye kutemwa nemusoro pasina kupenya.Chengetedza maziso ako akadzivirirwa uchinyatso shongedzwa pazviri, zvakanyanya kunaka kune thoes avo "vanopedza nguva yakawanda vari pamberi pechidzitiro, kunyanya husiku nekupenya-kupenya."
Chidzidzo chinoratidza kuti kunyanya kuratidzwa kune mwenje weblue nekuda kwescreen media kushandiswa kunogona kuburitsa dhijitari yeziso, kutemwa nemusoro, uye kushomeka kwehope huru muvana.Ndicho chikonzero nei zvakakosha kuti uwane peya yebhuruu remwenje magirazi kana magirazi ekombuta evana vako.Zvimwe kunze kweizvozvo, vana, kunyanya, vanogona kubatsirwa nekushandisa magirazi ebhuruu.Nekuti vana vanogona kunge vari panjodzi huru yekukuvadzwa kweblue light retinal kupfuura vanhu vakuru sezvo vana vachiri kukura maziso saka vanogona kutora mwenje weblue wakawanda kupfuura vakuru.
11