لیڈی پولیگون ایسیٹیٹ بلیو لائٹ شیلڈ کمپیوٹر/گیمنگ گلاسز

کمپیوٹر کے شیشوں کو بلیو لائٹ بلاک کرنے والے شیشے بھی کہا جا سکتا ہے کیونکہ یہ دونوں نیلی روشنی کو روکنے یا فلٹر کرنے، آنکھوں کے تناؤ کو ختم کرنے اور بہتر سونے میں مدد کرنے کے لیے استعمال ہوتے ہیں۔تاہم، کمپیوٹر کے شیشے نیلی روشنی کو مسدود کرنے والے شیشوں کے مقابلے میں کم نیلی روشنی جذب کر سکتے ہیں یا دیکھنے کے مزید فاصلے پر دھندلا پن کا سبب بن سکتے ہیں کیونکہ انہیں قریب سے دیکھنے کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔لہذا اگر آپ چشمہ پہنے ہوئے ہیں تو نیلی روشنی کو روکنے والے شیشے حفاظت کا افضل طریقہ ہیں۔

مطالعہ سے پتہ چلتا ہے کہ اسکرین میڈیا کی کھپت کی وجہ سے نیلی روشنی کی زیادہ نمائش بچوں میں ڈیجیٹل آنکھوں میں دباؤ، سر درد اور گہری نیند کی کمی پیدا کر سکتی ہے۔اس لیے اپنے بچوں کے لیے نیلی روشنی کے شیشوں یا کمپیوٹر کے شیشوں کا ایک جوڑا لینا بہت ضروری ہے۔اس کے علاوہ، بچے، خاص طور پر، نیلے روشنی کے شیشے کے استعمال سے فائدہ اٹھا سکتے ہیں۔کیونکہ بچوں کو نیلی روشنی کے ریٹینل کو پہنچنے والے نقصان کا خطرہ بڑوں کے مقابلے میں زیادہ ہو سکتا ہے کیونکہ بچے ابھی تک آنکھوں کی نشوونما کر رہے ہیں اس لیے وہ بالغوں کے مقابلے زیادہ نیلی روشنی جذب کر سکتے ہیں۔