Anyị na-ahụ na ngwaahịa niile emechara na oke mma maka ndị ahịa anyị ma na-enye ọrụ zuru oke na-echebara mgbe ire ere.
Njikọ anyị na ekwentị anyị, mbadamba na laptọọpụ anyị mgbe niile nwere ike itinye aka na isi ọwụwa, anya ọnya, na olu isi ike - ihe mgbaàmà niile nke anya anya dijitalụ.Na ọtụtụ n'ime oge ụra anyị nọrọ n'ihu ihuenyo, jikọtara ya na ọkụ na-acha anụnụ anụnụ-violet sitere na ngwaọrụ dijitalụ, ọ bụghị ihe ijuanya na anya anyị na-arụsi ọrụ ike karịa mgbe ọ bụla. A na-emepụta enyo enyo na-ekpuchi ọkụ na-acha anụnụ anụnụ iji nyochaa ma chebe ya. anya gị si HEV blue ìhè.Ọ ga-eme ka oge ihuenyo dịkwuo mma ma nyere aka belata nsogbu anya dijitalụ.
Anyị ghọtara na ejiji ga-abụ ihe a na-echebara echiche mgbe ị na-azụrụ anya.Anyị ji n'aka na nzacha Blue Light Blocking filter na lenses anyị bụ ihe okike dịka o kwere mee, ka ọ ghara ịhụ ya n'oge a na-eji ya eme ihe kwa ụbọchị.Yabụ, n'agbanyeghị ụdị ụdị gị dị ma ọ bụ ka Rx gị siri sie ike, nhọrọ anyị nke enyo enyo na-egbochi Blue Light ga-egbo mkpa ejiji gị mgbe niile ka ị na-echekwa anya gị, ọ gaghịkwa eme ihere imechi ha n'ihu ọha.
11