Peb xyuas kom meej tag nrho cov khoom tiav nrog cov khoom zoo rau peb cov neeg siv khoom thiab muab kev pabcuam ua tiav, txiav txim siab tom qab muag.
Yog tias koj lub hnub suav nrog kev saib ntawm cov ntxaij vab tshaus rau lub sijhawm kawg, koj yuav xav xav txog ob lub tsom iav xiav-lub teeb-thaiv.Peb lub teeb xiav lub computer tsom iav tau tsim los tiv thaiv koj ob lub qhov muag ntawm cov ntxaij vab tshaus digital thiab tsim kom zoo nkauj - tiv thaiv koj lub qhov muag & mob taub hau yam tsis muaj qhov muag.Khaws koj ob lub qhov muag tiv thaiv thaum ua kom zoo nkauj ntawm nws, tshwj xeeb tshaj yog zoo rau cov neeg uas "siv sijhawm ntau nyob rau pem hauv ntej ntawm lub vijtsam, tshwj xeeb tshaj yog thaum hmo ntuj nrog lub teeb ci ntxiv."
Txoj kev tshawb no qhia tau hais tias overexposure rau xiav lub teeb vim kev tshuaj ntsuam media noj yuav ua rau cov qhov muag strain, mob taub hau, thiab ib tug tsis muaj zog pw tsaug zog nyob rau hauv cov me nyuam.Tias yog vim li cas nws tseem ceeb heev kom tau txais ob lub tsom iav xiav lub teeb lossis lub khoos phis tawj rau koj cov menyuam.Tsis tas li ntawd, cov menyuam yaus, tshwj xeeb, tuaj yeem tau txais txiaj ntsig los ntawm kev siv tsom iav xiav.Vim tias cov menyuam yaus yuav muaj kev pheej hmoo siab rau lub teeb xiav lub teeb pom kev puas tsuaj ntau dua li cov neeg laus txij li cov menyuam yaus tseem tab tom tsim lub qhov muag yog li lawv tuaj yeem nqus lub teeb xiav ntau dua li cov laus.
11