La pandèmia de la COVID-19 ha beneficiatvidre de llum blavaindústria.
Evidència definitiva que les ulleres redueixen la fatiga ocular i protegeixen dels efectes de la llum blava, ja que les persones bloquejades passen més temps mirant ordinadors portàtils i altres pantalles digitals.No, però demanen més ulleres de llum blava.
Segons The Business of Fashion, l'empresa d'ulleres Book Club va dir que les vendes deulleres de llum blavaal març i abril del 2020 van augmentar un 116% respecte al mateix període del 2019 i augmenten de manera continuada.
"Mai podem predir que un moment com [una pandèmia] serà un moment en què de sobte una marca prosperarà, es vendrà i cridarà molta atenció", va dir el director creatiu Hamish Tame.
La firma d'investigació 360 Research Reports afirma que el mercat mundial d'ulleres de llum blava passarà de 19 milions de dòlars el 2020 a 28 milions de dòlars el 2024. Els beneficis promocionats de les ulleres inclouen reduir la fatiga ocular, millorar el son i prevenir malalties oculars.
Al Regne Unit, uns estudiosos de la mesura de la visió de la universitat van dir: "La millor evidència científica disponible actualment recolza l'ús d'ulleres antiblau a la població general per millorar la visió, alleujar els símptomes de la fatiga ocular i el malestar, millorar el son o mantenir la qualitat.No per mantenir sans les taques grogues.
Tanmateix, alguns oftalmòlegs creuen que hi ha beneficis.
Greg Rogers, òptic sènior d'Eyeworks a Decatur, Geòrgia, diu que va veure els avantatges de les ulleres blaves entre els clients de la botiga.El personal pregunta al client quant de temps passa cada dia davant de la pantalla.Si triguen més de 6 hores, recomanem algun tipus de tecnologia de reducció de la llum blava, ja sigui ulleres o una pantalla especial per a pantalles d'ordinador.
El Vision Council, que representa la indústria de l'òptica, no promociona marques ni productes individuals, sinó que “cadascú fa la seva investigació, parla amb els òptics i troba la solució adequada per a ell i la seva família.Animeu-vos a trobar.”
La llum blava és a tot arreu
Abans de l'inici de la vida digital moderna, hi havia molta llum blava.La majoria procedeixen del sol.Tanmateix, els dispositius com televisors, telèfons intel·ligents, ordinadors portàtils i tauletes que viuen a la vida moderna emeten una llum més brillant i curta (blavosa).
I per a una pandèmia, Vision Direct, que va enquestar 2.000 adults als Estats Units i altres 2.000 al Regne Unit, està considerant encara més aquests dispositius.
Riscos per a la salut de la llum blava
Una pantalla brillant pot enfosquir la vostra salut general.Què pots fer per protegir els teus ulls?
Comparteix a Facebook
Comparteix a Twitter
Segons un estudi publicat el juny de 2020, aquests adults van passar una mitjana de 4 hores i 54 minuts als seus ordinadors portàtils abans i després de 5 hores i 10 minuts.Van passar 4 hores i 33 minuts als seus telèfons intel·ligents abans i després de 5 hores i 2 minuts.També s'ha augmentat el temps de pantalla quan es veu la televisió o els jocs.
Susan Primo OD, oftalmòloga i professora d'oftalmologia a la Universitat d'Emory, està d'acord que estudis anteriors han demostrat que l'abús de la llum digital en lloc de la llum blava causa problemes oculars.No obstant això, alguns pacients que porten ulleres blaves informen de menys fatiga ocular, diu.
Intentant dormir
Un altre argument a favor de les ulleres de llum blava és que dormen millor a la nit.Els investigadors coincideixen que la llum blava de dispositius LED com ara telèfons intel·ligents i ordinadors portàtils inhibeix la producció del cos de melatonina que indueix el son.
Segons un estudi de 2017 a la Universitat de Houston, els participants amb ulleres van augmentar els nivells de melatonina a la nit en un 58%."En utilitzar anti-bluegrass, podem millorar el son mentre utilitzem el dispositiu.Segons un comunicat de premsa de la universitat, la doctora Lisa Ostrin, professora de la Universitat d'Optometria de la Universitat, va dir:
L'Acadèmia Americana d'Oftalmologia adopta un enfocament diferent."No heu de gastar més en ulleres blaves per millorar el vostre son, només reduïu el temps de pantalla a la nit i configureu el vostre dispositiu en mode nocturn", explica el grup.
"Crec que puc treballar més temps"
Molts consumidors diuen que les ulleres de llum blava són útils.
Cindy Tolbert d'Atlanta, una escriptora i advocada jubilada, té diversos problemes de visió i s'ha gastat 140 dòlars addicionals en lents de llum blava a l'oficina d'un oftalmòleg.
"No està clar que les ulleres puguin ajudar-te a posar-te les ulleres, però crec que saps que pots treballar més temps i amb més comoditat", diu."En general perdo els ulls després de 4-5 hores de treball amb l'ordinador, però puc treballar més temps amb les ulleres posades".
Michael Clark de San Diego diu que no li importa el que diguin els experts sobre les ulleres de llum blava.Esteu treballant per a ell.
"Les faig servir tan sovint que porto ulleres blaves al coll tot el dia", va dir el 2019. "No sóc òptica.Tot el que sé és que els meus ulls no fan això al final del dia.Estic cansat.Tinc mals de cap menys freqüents.Centra't en el que hi ha a la pantalla.És més fàcil de fer.”
El 2019, Erin Satler de Bellevue, Washington, va dir que es faria mal als ulls quan la venguessin amb ulleres blaves que protegeixen la llum.Però va canviar d'opinió.
"Una investigació addicional ha demostrat que la tecnologia de llum blava no té fonament i principalment un efecte placebo", va dir Sutler aquest mes."Ara mateix porto ulleres lleugeres i això marca una gran diferència.Em trec les ulleres amb regularitat per netejar, arreglar i parlar amb els meus companys de l'oficina, així que crec que les meves ulleres blaves em van alleujar el dolor ocular.“”
Només cal demanar ulleres blaves amb o sense recepta d'una òptica o en línia.
Descansa els teus ulls
Si us preocupa com l'ordinador o una altra pantalla d'emissió blava afecta els vostres ulls, és possible que us alleugerieu sense ulleres especials.
Presentació de diapositives
Presentació de diapositives: Com és un problema ocular?
Comparteix a Facebook
Comparteix a Twitter
Comparteix a Pinterest
L'Acadèmia Americana d'Oftalmologia, el Vision Council i altres organitzacions relacionades amb la visió fomenten l'ús discret de les pantalles.Us recomanem que adopteu la regla 20-20-20.Això vol dir que cada 20 minuts esteu mirant un objecte a almenys 6 metres de distància durant 20 segons.
L'Acadèmia Americana d'Oftalmologia també recomana els passos següents:
• Ajusteu la posició del vostre seient o ordinador de manera que els vostres ulls estiguin aproximadament a 25 polzades de la pantalla.Col·loqueu-lo de manera que la pantalla estigui una mica cap avall.
• Utilitzeu un filtre de pantalla mat a la pantalla per reduir l'enlluernament.
• Si tens els ulls secs, fes servir llàgrimes artificials.
• Fixeu-vos en la il·luminació de l'habitació on treballeu. Podeu augmentar el contrast de la pantalla.
Hora de publicació: 07-feb-2022