Време на екранот за време на пандемија: Дали се корисни очилата со сина светлина?

Пандемијата СОВИД-19 има корист засино светло стаклоиндустријата.

Дефинитивен доказ дека очилата всушност го намалуваат напрегањето на очите и штитат од ефектите на сината светлина бидејќи блокираните луѓе поминуваат повеќе време гледајќи во лаптопите и другите дигитални екрани.Не, но тие нарачуваат повеќе сини светлосни очила.

Според The ​​Business of Fashion, компанијата за очила Book Club соопшти дека продажбата насино светло очилаво март и април 2020 година се зголемени за 116% во однос на истиот период од 2019 година и се зголемуваат континуирано.

„Никогаш не можеме да предвидиме дека време како [пандемија] ќе биде време кога брендот одеднаш ќе напредува, ќе биде продаден и ќе привлече големо внимание“, рече креативниот директор Хамиш Таме.

Истражувачката компанија 360 Research Reports тврди дека глобалниот пазар на очила со сина светлина ќе порасне од 19 милиони долари во 2020 година на 28 милиони долари до 2024 година. Промовираните придобивки од очилата вклучуваат намалување на напрегањето на очите, подобрување на спиењето и спречување на болести на очите.

 

Во Обединетото Кралство, универзитет за мерење на видот рекоа: „Најдобрите научни докази кои се достапни во моментов ја поддржуваат употребата на анти-сини очила кај општата популација за подобрување на видот, ублажување на симптомите на напрегање и непријатност на очите, подобрување на спиењето или одржување на квалитетот.Да не ги одржуваме здрави жолтите дамки.

Сепак, некои офталмолози веруваат дека има придобивки.

Грег Роџерс, постар оптичар во Eyeworks во Декатур, Џорџија, вели дека ги видел придобивките од сините очила кај клиентите во продавницата.Персоналот го прашува клиентот колку време поминува секој ден пред екранот.Доколку се потребни повеќе од 6 часа, препорачуваме некаква технологија за намалување на сината светлина, или очила или специјален екран за компјутерски екрани.

Vision Council, кој ја претставува оптичката индустрија, не промовира поединечни брендови или производи, туку „секој прави свое истражување, разговара со оптичарите и го наоѓа вистинското решение за него и неговото семејство.Ве охрабруваме да најдете.”

Сината светлина е насекаде

Пред почетокот на модерниот дигитален живот, имаше многу сина светлина.Повеќето од нив доаѓаат од сонцето.Меѓутоа, уредите како што се телевизори, паметни телефони, лаптопи и таблети кои живеат во модерниот живот испуштаат посветли, пократки бранови (синкава) светлина.

И за пандемија, Vision Direct, која анкетираше 2.000 возрасни лица во САД и уште 2.000 во Обединетото Кралство, дополнително ги разгледува овие уреди.

Сина светлина ризици по здравјето

Светлиот екран може да го затемни вашето целокупно здравје.Што можете да направите за да ги заштитите очите?

Сподели на Фејсбук

Споделете на Твитер

Според студијата објавена во јуни 2020 година, овие возрасни лица поминувале во просек по 4 часа и 54 минути на нивните лаптопи пред и по 5 часа и 10 минути.Тие поминале 4 часа и 33 минути на нивните паметни телефони пред и по 5 часа и 2 минути.Зголемено е и времето на екранот кога гледате телевизија или игри.

Сузан Примо О.Д., офталмолог и професор по офталмологија на Универзитетот Емори, се согласува дека претходните студии покажале дека злоупотребата на дигитална наместо сина светлина предизвикува проблеми со очите.Сепак, некои пациенти кои носат сини очила пријавуваат помалку напрегање на очите, вели таа.

 

Обидувајќи се да спие

Друг аргумент во корист на очилата со сина светлина е дека тие спијат подобро ноќе.Истражувачите се согласуваат дека сината светлина од LED уредите, како што се паметните телефони и лаптопите, го инхибира производството на телото на мелатонин што предизвикува сон.

Според една студија од 2017 година на Универзитетот во Хјустон, учесниците со очила го зголемиле нивото на мелатонин ноќе за околу 58%.„Со употреба на анти-блуграс, можеме да го подобриме спиењето додека го користиме уредот.Според соопштението за печатот на универзитетот, д-р Лиза Острин, професорка на Универзитетот за оптометрија на Универзитетот, рече:

Американската академија за офталмологија има поинаков пристап.„Не мора да трошите повеќе на сини очила за да го подобрите спиењето, само го намалувате времето поминато на екранот ноќе и го поставувате вашиот уред во ноќен режим“, објаснува групата.

 

„Мислам дека можам да работам подолго“

Многу потрошувачи велат дека очилата со сина светлина се корисни.

Синди Толберт од Атланта, пензионирана криминалистичка писателка и адвокатка, има различни проблеми со видот и потрошила дополнителни 140 долари на леќи со сина светлина во ординација на офталмолог.

„Не е јасно дека очилата можат да ви помогнат да ги ставите очилата, но мислам дека знаете дека можете да работите подолго и поудобно“, вели таа.„Обично ги губам очите по 4-5 часа работа на компјутер, но можам да работам подолго со наочарите.

Мајкл Кларк од Сан Диего вели дека не му е грижа што велат експертите за очилата со сина светлина.Вие работите за него.

„Толку често ги користам што цел ден носам сини очила околу вратот“, рече тој во 2019 година. „Јас не сум оптичар.Сè што знам е дека моите очи не го прават тоа на крајот на денот.Уморен сум.Имам поретки главоболки.Фокусирајте се на она што е на екранот.Тоа е полесно да се направи.”

Во 2019 година, Ерин Сатлер од Белви, Вашингтон, рече дека ќе си ги повреди очите кога ќе ја продаваат со сини очила за заштита на светлината.Но, таа се предомисли.

„Понатамошните истражувања покажаа дека технологијата Bluelight е неоснована и првенствено е плацебо ефект“, рече Сатлер овој месец.„Во моментов носам светли очила и тоа прави голема разлика.Редовно ги вадам очилата за да ги чистам, исправам и разговарам со моите колеги во канцеларијата, па мислам дека моите сини очила ми ја ублажија болката во очите.""

Само нарачајте сини очила со или без рецепт од оптичар или преку Интернет.

 

Одморете ги очите

Ако сте загрижени за тоа како вашиот компјутер или друг екран што емитува сина боја влијае на вашите очи, може да бидете олеснети без специјални очила.

Слајд шоу

Слајдшоу: Како изгледа проблем со очите?

Сподели на Фејсбук

Споделете на Твитер

Споделете на Pinterest

Американската академија за офталмологија, Советот за визија и други организации поврзани со видот поттикнуваат дискретна употреба на екраните.Ви препорачуваме да го прифатите правилото 20-20-20.Ова значи дека на секои 20 минути гледате во објект оддалечен најмалку 6 метри за 20 секунди.

Американската академија за офталмологија, исто така, ги препорачува следните чекори:

• Прилагодете ја положбата на вашето седиште или компјутер така што очите ви се приближно 25 инчи од екранот.Поставете го така што екранот е малку свртен надолу.

• Користете мат филтер на екранот за да го намалите отсјајот.

• Ако очите ви се суви, користете вештачки солзи.

• Обрнете внимание на осветлувањето во просторијата во која работите. Можете да го зголемите контрастот на екранот.


Време на објавување: Февруари-07-2022 година