COVID-19-pandemien har vært til fordel forblått lys glassindustri.
Definitivt bevis på at briller faktisk reduserer belastningen på øynene og beskytter mot effekten av blått lys ettersom blokkerte mennesker bruker mer tid på å se på bærbare datamaskiner og andre digitale skjermer.Nei, men de bestiller flere blålysglass.
Ifølge The Business of Fashion sa brilleselskapet Book Club at salg avblå lys brilleri mars og april 2020 økte med 116 % fra samme periode i 2019 og øker kontinuerlig.
"Vi kan aldri forutsi at en tid som [en pandemi] vil være en tid da et merke plutselig vil trives, bli solgt og få mye oppmerksomhet," sa kreativ direktør Hamish Tame.
Forskningsfirmaet 360 Research Reports hevder at det globale markedet for blått lysbriller vil vokse fra 19 millioner dollar i 2020 til 28 millioner dollar innen 2024. Markedsførte fordeler med briller inkluderer å redusere belastningen på øynene, forbedre søvnen og forebygge øyesykdommer.
I Storbritannia sa et universitet for synsmålinger: «De beste vitenskapelige bevisene som er tilgjengelige for øyeblikket støtter bruken av anti-blå briller i den generelle befolkningen for å forbedre synet, lindre symptomer på belastning og ubehag i øynene, forbedre søvnen eller opprettholde kvaliteten.Ikke for å holde de gule flekkene friske.
Men noen øyeleger mener det er fordeler.
Greg Rogers, senioroptiker ved Eyeworks i Decatur, Georgia, sier at han så fordelene med blå briller blant butikkkunder.Personalet spør kunden hvor mye tid de bruker hver dag foran skjermen.Dersom det tar mer enn 6 timer anbefaler vi en slags blålysreduksjonsteknologi, enten briller eller en spesiell skjerm for dataskjermer.
Visjonsrådet, som representerer optikkbransjen, promoterer ikke enkeltmerker eller produkter, men «alle gjør sin egen research, snakker med optikere, og finner den rette løsningen for ham og familien.Oppfordrer deg til å finne.”
Blått lys er overalt
Før begynnelsen av det moderne digitale livet var det mye blått lys.De fleste av dem kommer fra solen.Enheter som fjernsyn, smarttelefoner, bærbare datamaskiner og nettbrett som lever i det moderne livet avgir imidlertid lysere, kortere bølger (blåaktig) lys.
Og for en pandemi, vurderer Vision Direct, som undersøkte 2000 voksne i USA og ytterligere 2000 i Storbritannia, disse enhetene videre.
Helserisiko for blått lys
En lyssterk skjerm kan gjøre din generelle helse mørkere.Hva kan du gjøre for å beskytte øynene dine?
Del på Facebook
Del på Twitter
I følge en studie publisert i juni 2020 brukte disse voksne i gjennomsnitt 4 timer og 54 minutter på sine bærbare datamaskiner før og etter 5 timer og 10 minutter.De brukte 4 timer og 33 minutter på smarttelefonen før og etter 5 timer og 2 minutter.Skjermtiden når du ser på TV eller spill har også økt.
Susan Primo OD, en øyelege og professor i oftalmologi ved Emory University, er enig i at tidligere studier har vist at misbruk av digitalt i stedet for blått lys forårsaker øyeproblemer.Noen pasienter med blå briller rapporterer imidlertid mindre belastning på øynene, sier hun.
Prøver å sove
Et annet argument for blålysbriller er at de sover bedre om natten.Forskere er enige om at blått lys fra LED-enheter som smarttelefoner og bærbare datamaskiner hemmer kroppens produksjon av søvnfremkallende melatonin.
I følge en studie fra 2017 ved University of Houston økte brilledeltakere melatoninnivået om natten med omtrent 58 %.«Ved å bruke anti-blågress kan vi forbedre søvnen mens vi bruker enheten.I følge en pressemelding fra universitetet sa Dr. Lisa Ostrin, professor ved universitetets optometriuniversitet:
American Academy of Ophthalmology tar en annen tilnærming."Du trenger ikke å bruke mer på blå briller for å forbedre søvnen, du reduserer bare skjermtiden om natten og setter enheten til nattmodus," forklarer gruppen.
«Jeg tror jeg kan jobbe lenger»
Mange forbrukere sier at briller med blått lys er nyttige.
Cindy Tolbert fra Atlanta, en pensjonert krimforfatter og advokat, har en rekke synsproblemer og har brukt ytterligere 140 dollar på blålyslinser på et øyelegekontor.
"Det er ikke klart at briller kan hjelpe deg å ta på deg brillene, men jeg tror du vet at du kan jobbe lengre og mer komfortabelt," sier hun."Jeg mister vanligvis øynene etter 4-5 timers dataarbeid, men jeg kan jobbe lenger med brillene på."
Michael Clark fra San Diego sier at han ikke bryr seg om hva eksperter sier om blålysbriller.Du jobber for ham.
«Jeg bruker dem så ofte at jeg bruker blå briller rundt halsen hele dagen,» sa han i 2019. «Jeg er ikke optiker.Alt jeg vet er at øynene mine ikke gjør det på slutten av dagen.Jeg er trøtt.Jeg har sjeldnere hodepine.Fokuser på det som er på skjermen.Det er lettere å gjøre.”
I 2019 sa Erin Satler fra Bellevue, Washington, at hun ville skade øynene når hun ble solgt med blå lysskjermende briller.Men hun ombestemte seg.
"Ytterligere forskning har vist at blålysteknologi er ubegrunnet og først og fremst en placeboeffekt," sa Sutler denne måneden.«Jeg bruker lette briller akkurat nå, og det utgjør en stor forskjell.Jeg tar av meg brillene med jevne mellomrom for å rengjøre, rette og snakke med kollegene mine på kontoret, så jeg tror de blå brillene mine lindret øyesmertene mine.«»
Bare bestill blå briller med eller uten resept fra optiker eller på nett.
Hvil øynene
Hvis du er bekymret for hvordan datamaskinen eller annen blåstrålende skjerm påvirker øynene dine, kan du bli lettet uten spesielle briller.
Lysbildefremvisning
Lysbildefremvisning: Hvordan ser et øyeproblem ut?
Del på Facebook
Del på Twitter
Del på Pinterest
American Academy of Ophthalmology, Vision Council og andre synsrelaterte organisasjoner oppfordrer til diskret bruk av skjermer.Vi anbefaler at du tar i bruk 20-20-20-regelen.Dette betyr at du hvert 20. minutt ser på en gjenstand minst 6 meter unna i 20 sekunder.
American Academy of Ophthalmology anbefaler også følgende trinn:
• Juster posisjonen til setet eller datamaskinen slik at øynene dine er omtrent 25 tommer fra skjermen.Plasser den slik at skjermen vender litt ned.
• Bruk et matt skjermfilter på skjermen for å redusere gjenskinn.
• Hvis øynene dine er tørre, bruk kunstige tårer.
• Vær oppmerksom på belysningen i rommet du jobber i. Du kan øke kontrasten på skjermen.
Innleggstid: Feb-07-2022