Ժամանակը էկրանին համաճարակի ժամանակ. արդյո՞ք օգտակար են կապույտ լույսի ակնոցները:

COVID-19 համաճարակը շահել էկապույտ լույսի ապակիԱրդյունաբերություն.

Միանշանակ ապացույց, որ ակնոցներն իրականում նվազեցնում են աչքերի լարվածությունը և պաշտպանում կապույտ լույսի ազդեցությունից, քանի որ արգելափակված մարդիկ ավելի շատ ժամանակ են ծախսում նոթբուքերի և այլ թվային էկրանների վրա նայելու համար:Ոչ, բայց նրանք ավելի շատ կապույտ լույսի ակնոցներ են պատվիրում:

Ըստ The Business of Fashion-ի, ակնոցներ արտադրող Book Club ընկերությունը հայտնել է, որ վաճառքըկապույտ բաց ակնոց2020 թվականի մարտ և ապրիլ ամիսներին 2019 թվականի նույն ժամանակահատվածի համեմատ աճել են 116%-ով և շարունակաբար աճում են։

«Մենք երբեք չենք կարող կանխատեսել, որ [համաճարակի] նման ժամանակաշրջան կլինի այն ժամանակ, երբ ապրանքանիշը հանկարծակի կզարգանա, կվաճառվի և մեծ ուշադրություն կարժանանա», - ասաց կրեատիվ տնօրեն Համիշ Թեյմը:

360 Research Reports հետազոտական ​​ընկերությունը պնդում է, որ կապույտ լույսի ակնոցների համաշխարհային շուկան 2020 թվականին 19 միլիոն դոլարից կհասնի 28 միլիոն դոլարի մինչև 2024 թվականը: Ակնոցների խթանման առավելությունները ներառում են աչքերի լարվածության նվազեցում, քնի բարելավում և աչքի հիվանդությունների կանխարգելում:

Մեծ Բրիտանիայում տեսողությունը չափող գիտնականների համալսարանն ասել է. «Ներկայումս առկա լավագույն գիտական ​​ապացույցները հաստատում են հակակապույտ ակնոցների օգտագործումը ընդհանուր բնակչության մեջ՝ տեսողությունը բարելավելու, աչքերի լարվածության և անհանգստության ախտանիշները թեթևացնելու, քունը բարելավելու կամ որակը պահպանելու համար:Դեղին բծերը առողջ չպահելու համար։

Այնուամենայնիվ, որոշ ակնաբույժներ կարծում են, որ կան առավելություններ:

Գրեգ Ռոջերսը՝ Eyeworks-ի ավագ օպտիկ, Decatur, Georgia, ասում է, որ տեսել է կապույտ ակնոցների առավելությունները խանութի հաճախորդների շրջանում:Անձնակազմը հաճախորդին հարցնում է, թե օրական որքան ժամանակ է նրանք անցկացնում էկրանի առաջ:Եթե ​​դա տևում է ավելի քան 6 ժամ, խորհուրդ ենք տալիս կապույտ լույսի նվազեցման տեխնոլոգիա, կամ ակնոց կամ հատուկ էկրան համակարգչային էկրանների համար:

Vision Council-ը, որը ներկայացնում է օպտիկայի ոլորտը, չի գովազդում առանձին ապրանքանիշեր կամ ապրանքներ, այլ «յուրաքանչյուրն իր հետազոտությունն է անում, զրուցում օպտիկայի մասնագետների հետ և գտնում է ճիշտ լուծում իր և իր ընտանիքի համար:Խրախուսեք ձեզ գտնել:»

Կապույտ լույսն ամենուր է

Մինչ ժամանակակից թվային կյանքի սկիզբը, շատ կապույտ լույս կար:Նրանց մեծ մասը գալիս է արևից:Այնուամենայնիվ, այնպիսի սարքեր, ինչպիսիք են հեռուստացույցները, սմարթֆոնները, նոութբուքերը և պլանշետները, որոնք ապրում են ժամանակակից կյանքում, ավելի պայծառ, կարճ ալիքներ (կապտույտ) լույս են արձակում:

Իսկ համաճարակի համար Vision Direct-ը, որը հարցում է անցկացրել 2000 չափահասների ԱՄՆ-ում և ևս 2000-ի վրա՝ Միացյալ Թագավորությունում, հետագայում քննարկում է այս սարքերը:

Կապույտ լույսի վտանգները առողջության համար

Պայծառ էկրանը կարող է մթագնել ձեր ընդհանուր առողջությունը:Ի՞նչ կարող եք անել ձեր աչքերը պաշտպանելու համար:

Կիսվել Facebook-ում

Կիսվեք Twitter-ում

Համաձայն 2020 թվականի հունիսին հրապարակված հետազոտության՝ այս մեծահասակները 5 ժամ 10 րոպեից առաջ և հետո միջինը 4 ժամ 54 րոպե են անցկացրել իրենց նոութբուքերի վրա:Նրանք իրենց սմարթֆոնների վրա անցկացրել են 4 ժամ 33 րոպե 5 ժամ 2 րոպե առաջ և հետո։Աճել է նաև հեռուստացույց կամ խաղեր դիտելու էկրանի ժամանակը:

Սյուզան Պրիմո Օ.Դ., ակնաբույժ և Էմորի համալսարանի ակնաբուժության պրոֆեսոր, համաձայն է, որ նախորդ ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ թվային, այլ ոչ թե կապույտ լույսի չարաշահումը առաջացնում է աչքի խնդիրներ:Այնուամենայնիվ, որոշ հիվանդներ, ովքեր կրում են կապույտ ակնոցներ, նշում են, որ աչքերի ավելի քիչ լարվածություն կա, ասում է նա:

Փորձելով քնել

Կապույտ լույսի ակնոցների օգտին մեկ այլ փաստարկ այն է, որ դրանք ավելի լավ են քնում գիշերը:Հետազոտողները համաձայն են, որ լուսադիոդային սարքերի կապույտ լույսը, ինչպիսիք են սմարթֆոններն ու նոութբուքերը, արգելակում է մարմնի կողմից քուն առաջացնող մելատոնինի արտադրությունը:

2017 թվականին Հյուսթոնի համալսարանում անցկացված ուսումնասիրության համաձայն՝ ակնոցով մասնակիցները գիշերը մելատոնինի մակարդակն ավելացրել են մոտ 58%-ով։«Օգտագործելով հակաբլյուգրաս՝ մենք կարող ենք բարելավել քունը սարքն օգտագործելիս:Համալսարանի մամուլի հաղորդագրության համաձայն, համալսարանի Օպտոմետրիայի համալսարանի պրոֆեսոր դոկտոր Լիզա Օստրինը ասել է.

Ամերիկյան ակնաբուժության ակադեմիան այլ մոտեցում է ցուցաբերում:«Ձեր քունը բարելավելու համար պետք չէ ավելի շատ ծախսել կապույտ ակնոցների վրա, դուք պարզապես կրճատում եք էկրանի ժամանակը գիշերը և ձեր սարքը դնում գիշերային ռեժիմի», - բացատրում է խումբը:

«Կարծում եմ, որ կարող եմ ավելի երկար աշխատել»

Շատ սպառողներ ասում են, որ կապույտ լույսի ակնոցները օգտակար են:

Ատլանտացի Սինդի Թոլբերտը, որը թոշակի անցած հանցագործության գրող և իրավաբան է, տեսողության հետ կապված տարբեր խնդիրներ ունի և լրացուցիչ 140 դոլար է ծախսել ակնաբույժի գրասենյակում կապույտ լույսի ոսպնյակների վրա:

«Անհասկանալի է, որ ակնոցները կարող են օգնել ձեզ դնել ձեր ակնոցը, բայց կարծում եմ, որ դուք գիտեք, որ կարող եք ավելի երկար և ավելի հարմարավետ աշխատել», - ասում է նա:«Ես սովորաբար կորցնում եմ աչքերս 4-5 ժամ համակարգչով աշխատելուց հետո, բայց կարող եմ ավելի երկար աշխատել ակնոցով»:

Մայքլ Քլարկը Սան Դիեգոյից ասում է, որ իրեն չի հետաքրքրում, թե ինչ են ասում փորձագետները կապույտ լույսով ակնոցների մասին:Դուք աշխատում եք նրա համար։

«Ես դրանք այնքան հաճախ եմ օգտագործում, որ ամբողջ օրը կապույտ ակնոցներ եմ կրում վզիս շուրջը», - ասաց նա 2019 թվականին։ «Ես օպտիկ չեմ։Ես միայն գիտեմ, որ իմ աչքերը օրվա վերջում դա չեն անում:Ես հոգնած եմ.Ես ավելի քիչ հաճախակի գլխացավեր եմ ունենում:Կենտրոնացեք էկրանին պատկերվածի վրա:Դա ավելի հեշտ է անել:»

2019 թվականին Վաշինգտոն նահանգի Բելլյու քաղաքից Էրին Սատլերն ասաց, որ կվնասի իր աչքերը, երբ իրեն վաճառեն կապույտ լուսապաշտպան ակնոցներով:Բայց նա փոխեց իր միտքը։

«Հետագա հետազոտությունները ցույց են տվել, որ bluelight տեխնոլոգիան անհիմն է և հիմնականում պլացեբոյի էֆեկտ է», - ասաց Սաթլերը այս ամիս:«Ես հիմա կրում եմ թեթև ակնոցներ, և դա մեծ տարբերություն է:Ես կանոնավոր կերպով հանում եմ ակնոցս՝ մաքրելու, ուղղելու և գրասենյակում գործընկերներիս հետ զրուցելու համար, այնպես որ, կարծում եմ, որ իմ կապույտ ակնոցը թեթևացրեց իմ աչքի ցավը:«»

Պարզապես պատվիրեք կապույտ ակնոցներ դեղատոմսով կամ առանց դեղատոմսի օպտիկից կամ առցանց:

Հանգստացեք ձեր աչքերին

Եթե ​​ձեզ անհանգստացնում է այն հարցը, թե ինչպես է ձեր համակարգիչը կամ կապույտ արձակող այլ էկրանը ազդում ձեր աչքերի վրա, կարող եք հանգստանալ առանց հատուկ ակնոցի:

Սլայդ շոու

Սլայդշոու. ինչպիսի՞ն է աչքի խնդիրը:

Կիսվել Facebook-ում

Կիսվեք Twitter-ում

Կիսվեք Pinterest-ում

Ակնաբուժության ամերիկյան ակադեմիան, Տեսողության խորհուրդը և տեսողության հետ կապված այլ կազմակերպություններ խրախուսում են էկրանների զուսպ օգտագործումը:Խորհուրդ ենք տալիս ընդունել 20-20-20 կանոնը:Սա նշանակում է, որ յուրաքանչյուր 20 րոպեն մեկ 20 վայրկյանում դուք նայում եք առնվազն 6 մ հեռավորության վրա գտնվող առարկայի:

Ամերիկյան ակնաբուժության ակադեմիան նաև առաջարկում է հետևյալ քայլերը.

• Կարգավորեք ձեր նստատեղի կամ համակարգչի դիրքն այնպես, որ ձեր աչքերը էկրանից մոտավորապես 25 դյույմ հեռավորության վրա լինեն:Տեղադրեք այն այնպես, որ էկրանը մի փոքր դեպի ներքև լինի:

• Օգտագործեք էկրանի փայլատ ֆիլտր՝ շողալը նվազեցնելու համար:

• Եթե ձեր աչքերը չոր են, օգտագործեք արհեստական ​​արցունքներ։

• Ուշադրություն դարձրեք այն սենյակի լուսավորությանը, որտեղ աշխատում եք: Կարող եք մեծացնել էկրանի կոնտրաստը: