Ajakaye-arun COVID-19 ti ni anfani awọnbulu ina gilasiile ise.
Ẹri to daju pe awọn gilaasi oju n dinku igara oju ati daabobo lodi si awọn ipa ti ina bulu bi awọn eniyan ti dina na lo akoko diẹ sii wiwo awọn kọnputa agbeka ati awọn iboju oni-nọmba miiran.Rara, ṣugbọn wọn n paṣẹ diẹ sii awọn gilaasi ina bulu.
Ni ibamu si The Business of Fashion, Agbesoju ile Book Club so wipe tita tibulu ina Agbesojuni Oṣu Kẹta ati Oṣu Kẹrin ọdun 2020 pọ si nipasẹ 116% lati akoko kanna ni ọdun 2019 ati pe o n pọ si nigbagbogbo.
"A ko le ṣe asọtẹlẹ pe akoko kan bi [ajakaye-arun] yoo jẹ akoko nigbati ami iyasọtọ kan yoo dagba lojiji, ta ati gba akiyesi pupọ," Oludari Creative Hamish Tame sọ.
Ile-iṣẹ Iwadi 360 Awọn ijabọ Iwadi sọ pe ọja awọn gilaasi ina buluu agbaye yoo dagba lati $ 19 million ni 2020 si $ 28 million nipasẹ 2024. Awọn anfani igbega ti awọn gilaasi pẹlu idinku igara oju, imudarasi oorun, ati idilọwọ awọn arun oju.
Ni UK, ile-ẹkọ giga ti awọn onimọwe wiwọn iran sọ pe: “Ẹri imọ-jinlẹ ti o dara julọ ti o wa lọwọlọwọ ṣe atilẹyin lilo awọn oju-ọṣọ oju buluu ni gbogbogbo lati mu iran dara, yọkuro awọn aami aiṣan ti oju ati aibalẹ, mu oorun dara, tabi ṣetọju didara.Kii ṣe lati tọju awọn aaye ofeefee ni ilera.
Sibẹsibẹ, diẹ ninu awọn ophthalmologists gbagbọ pe awọn anfani wa.
Greg Rogers, Olukọni Olukọni giga ni Eyeworks ni Decatur, Georgia, sọ pe o rii awọn anfani ti awọn gilaasi bulu laarin awọn onibara itaja.Oṣiṣẹ naa beere lọwọ alabara iye akoko ti wọn lo lojoojumọ ni iwaju iboju naa.Ti o ba gba diẹ sii ju wakati 6 lọ, a ṣeduro diẹ ninu iru imọ-ẹrọ idinku ina buluu, boya awọn gilaasi tabi iboju pataki fun awọn iboju kọnputa.
Igbimọ Iranran, eyiti o ṣe aṣoju ile-iṣẹ opiki, ko ṣe agbega awọn ami iyasọtọ kọọkan tabi awọn ọja, ṣugbọn “gbogbo eniyan ṣe iwadii tirẹ, sọrọ si awọn onimọran, ati rii ojutu ti o tọ fun oun ati ẹbi rẹ.Gba ọ niyanju lati wa.”
Ina bulu wa nibi gbogbo
Ṣaaju ibẹrẹ ti igbesi aye oni-nọmba ode oni, ina bulu pupọ wa.Pupọ ninu wọn wa lati oorun.Sibẹsibẹ, awọn ohun elo bii tẹlifisiọnu, awọn fonutologbolori, kọǹpútà alágbèéká, ati awọn tabulẹti ti o ngbe ni igbesi aye ode oni n tan imọlẹ, awọn igbi kukuru (bluish) ina.
Ati fun ajakaye-arun kan, Vision Direct, eyiti o ṣe iwadii awọn agbalagba 2,000 ni Amẹrika ati 2,000 miiran ni United Kingdom, n gbero awọn ẹrọ wọnyi siwaju.
Awọn ewu ilera ina bulu
Iboju didan le ṣe okunkun ilera gbogbogbo rẹ.Kini o le ṣe lati daabobo oju rẹ?
Pin lori Facebook
Pin lori Twitter
Gẹgẹbi iwadi ti a tẹjade ni Oṣu Karun ọdun 2020, awọn agbalagba wọnyi lo aropin ti awọn wakati 4 ati awọn iṣẹju 54 lori kọǹpútà alágbèéká wọn ṣaaju ati lẹhin awọn wakati 5 ati iṣẹju mẹwa 10.Wọn lo awọn wakati 4 ati awọn iṣẹju 33 lori awọn fonutologbolori wọn ṣaaju ati lẹhin awọn wakati 5 ati iṣẹju 2.Akoko iboju nigbati wiwo TV tabi awọn ere ti tun pọ si.
Susan Primo OD, ophthalmologist ati olukọ ọjọgbọn ti ophthalmology ni Ile-ẹkọ giga Emory, gba pe awọn iwadii iṣaaju ti fihan pe ilokulo oni-nọmba dipo ina buluu nfa awọn iṣoro oju.Sibẹsibẹ, diẹ ninu awọn alaisan ti o wọ awọn gilaasi bulu ṣe ijabọ igara oju ti o dinku, o sọ.
Gbiyanju lati sun
Ariyanjiyan miiran ni ojurere ti awọn gilaasi ina bulu ni pe wọn sun dara dara ni alẹ.Awọn oniwadi gba pe ina bulu lati awọn ẹrọ LED gẹgẹbi awọn fonutologbolori ati awọn kọnputa agbeka ṣe idiwọ iṣelọpọ ara ti melatonin ti n fa oorun.
Gẹgẹbi iwadi 2017 kan ni Yunifasiti ti Houston, awọn olukopa ti o ṣe akiyesi pọ si awọn ipele melatonin ni alẹ nipa iwọn 58%.“Nipa lilo egboogi-bluegrass, a le ni ilọsiwaju oorun lakoko lilo ẹrọ naa.Gege bi atẹjade ile-ẹkọ giga kan, Dokita Lisa Ostrin, olukọ ọjọgbọn ni Ile-ẹkọ giga Optometry University, sọ pe:
Ile-ẹkọ giga Amẹrika ti Ophthalmology gba ọna ti o yatọ."O ko ni lati na diẹ sii lori awọn gilaasi buluu lati mu oorun rẹ dara, o kan dinku akoko iboju ni alẹ ki o ṣeto ẹrọ rẹ si ipo alẹ," ẹgbẹ naa ṣalaye.
"Mo ro pe mo le ṣiṣẹ to gun"
Ọpọlọpọ awọn onibara sọ pe awọn gilaasi ina bulu jẹ wulo.
Cindy Tolbert ti Atlanta, onkọwe ilufin ti fẹyìntì ati agbẹjọro, ni ọpọlọpọ awọn iṣoro iran ati pe o ti lo afikun $ 140 lori awọn lẹnsi ina bulu ni ọfiisi ophthalmologist.
O sọ pe: “Ko ṣe kedere pe awọn gilaasi le ṣe iranlọwọ fun ọ lati wọ awọn gilaasi rẹ, ṣugbọn Mo ro pe o mọ pe o le ṣiṣẹ gun ati diẹ sii ni itunu,” o sọ.“Mo maa n padanu oju mi lẹhin awọn wakati 4-5 ti iṣẹ kọnputa, ṣugbọn Mo le ṣiṣẹ gun pẹlu awọn gilaasi mi.”
Michael Clark ti San Diego sọ pe oun ko bikita ohun ti awọn amoye sọ nipa awọn gilaasi ina bulu.O n ṣiṣẹ fun u.
“Mo máa ń lò wọ́n lọ́pọ̀ ìgbà débi pé mo máa ń wọ gíláàsì aláwọ̀ búlúù lọ́rùn mi lójoojúmọ́,” ni ó sọ lọ́dún 2019. “Mi kì í ṣe ojú ìwòye.Gbogbo ohun ti mo mọ ni pe oju mi ko ṣe iyẹn ni opin ọjọ naa.O re mi.Mo ni awọn efori loorekoore.Fojusi lori ohun ti o wa loju iboju.O rọrun lati ṣe.”
Ni ọdun 2019, Erin Satler ti Bellevue, Washington, sọ pe oun yoo ṣe ipalara fun oju rẹ nigbati o ta pẹlu awọn gilaasi ina-idabobo bulu.Ṣugbọn o yi ọkàn rẹ pada.
"Iwadi siwaju sii ti fihan pe imọ-ẹrọ bluelight ko ni ipilẹ ati nipataki ipa ibibo," Sutler sọ ni oṣu yii.“Mo wọ awọn gilaasi ina ni bayi, ati pe iyẹn ṣe iyatọ nla.Mo ya awọn gilaasi mi ni igbagbogbo lati sọ di mimọ, tọ, ati sọrọ si awọn ẹlẹgbẹ mi ni ọfiisi, nitorinaa Mo ro pe awọn gilaasi buluu mi tu irora oju mi silẹ.""
Kan paṣẹ awọn gilaasi buluu pẹlu tabi laisi iwe ilana oogun lati ọdọ onimọran tabi ori ayelujara.
Sinmi oju rẹ
Ti o ba ni aniyan nipa bi kọnputa rẹ tabi iboju ti njade buluu ṣe ni ipa lori oju rẹ, o le ni itunu laisi awọn gilaasi pataki.
Ifihan ifaworanhan
Ifaworanhan: Kini iṣoro oju kan dabi?
Pin lori Facebook
Pin lori Twitter
Pin lori Pinterest
Ile-ẹkọ giga ti Amẹrika ti Ophthalmology, Igbimọ Iranran, ati awọn ajọ ti o jọmọ iran ṣe iwuri fun lilo oloye ti awọn iboju.A ṣeduro pe ki o gba ofin 20-20-20 naa.Eyi tumọ si pe ni gbogbo iṣẹju 20 o n wo ohun kan o kere ju 6m fun iṣẹju-aaya 20.
Ile-ẹkọ giga Amẹrika ti Ophthalmology tun ṣeduro awọn igbesẹ wọnyi:
Ṣatunṣe ipo ijoko tabi kọnputa ki oju rẹ wa ni isunmọ 25 inches lati iboju.Gbe sibẹ ki iboju naa dojukọ kekere kan.
Lo àlẹmọ iboju matte loju iboju lati dinku didan.
• Ti oju rẹ ba gbẹ, lo omije atọwọda.
• San ifojusi si ina ti o wa ninu yara ti o ṣiṣẹ ninu. O le mu iyatọ ti iboju naa pọ sii.
Akoko ifiweranṣẹ: Kínní-07-2022