Ang pandemya sa COVID-19 nakabenepisyo saasul nga kahayag nga bildoindustriya.
Depinitibo nga ebidensya nga ang mga antipara sa aktuwal nga makapamenos sa strain sa mata ug manalipod batok sa mga epekto sa asul nga kahayag samtang ang mga tawo nga gibabagan mogugol ug daghang oras sa pagtan-aw sa mga laptop ug uban pang mga digital screen.Dili, apan nag-order sila og daghang mga blue light nga baso.
Sumala sa The Business of Fashion, ang kompanya sa eyewear nga Book Club miingon nga ang halin saasul nga kahayag nga eyewearsa Marso ug Abril 2020 misaka ug 116% gikan sa samang panahon sa 2019 ug padayon nga nagkataas.
"Dili gyud namo matagna nga ang usa ka panahon sama sa [usa ka pandemya] mahimong usa ka panahon nga ang usa ka tatak kalit nga molambo, ibaligya ug makakuha daghang atensyon," ingon ni Creative Director Hamish Tame.
Ang kompanya sa panukiduki nga 360 Research Reports nag-angkon nga ang tibuuk kalibutan nga merkado sa asul nga suga nga baso motubo gikan sa $ 19 milyon sa 2020 hangtod $ 28 milyon sa 2024. Ang gipasiugda nga mga benepisyo sa mga antipara naglakip sa pagkunhod sa pilay sa mata, pagpaayo sa pagkatulog, ug pagpugong sa mga sakit sa mata.
Sa UK, ang usa ka unibersidad sa mga eskolar sa pagsukod sa panan-aw miingon: “Ang kinamaayohang siyentipikong ebidensiya nga mabatonan karon nagsuportar sa paggamit ug anti-asul nga eyewear sa katibuk-ang populasyon aron sa pagpauswag sa panan-aw, paghupay sa mga simtomas sa kakapoy ug pagkadili komportable sa mata, pagpauswag sa pagkatulog, o pagmentinar sa kalidad.Dili aron magpabilin nga himsog ang mga yellow spots.
Bisan pa, ang pipila ka mga ophthalmologist nagtuo nga adunay mga benepisyo.
Si Greg Rogers, Senior Optician sa Eyeworks sa Decatur, Georgia, nag-ingon nga nakita niya ang mga benepisyo sa asul nga antipara sa mga kustomer sa tindahan.Gipangutana sa kawani ang kustomer kung pila ka oras ang ilang gigugol matag adlaw sa atubangan sa screen.Kon kini nagkinahanglan og labaw pa sa 6 ka oras, among girekomendar ang usa ka matang sa blue light reduction technology, bisan mga baso o usa ka espesyal nga screen alang sa mga computer screen.
Ang Konseho sa Panan-awon, nga nagrepresentar sa industriya sa optika, wala magpasiugda sa indibidwal nga mga tatak o produkto, apan "ang matag usa naghimo sa ilang kaugalingon nga panukiduki, nakigsulti sa mga optiko, ug nakakaplag sa husto nga solusyon alang kaniya ug sa iyang pamilya.Awhaga ka sa pagpangita.”
Ang asul nga kahayag anaa bisan asa
Sa wala pa ang pagsugod sa modernong digital nga kinabuhi, adunay daghang asul nga kahayag.Kadaghanan kanila gikan sa adlaw.Bisan pa, ang mga aparato sama sa telebisyon, smartphone, laptop, ug tablet nga nagpuyo sa modernong kinabuhi nagpagawas sa mas hayag, mas mugbo nga mga balud (bluish) nga kahayag.
Ug alang sa usa ka pandemya, ang Vision Direct, nga nagsurbi sa 2,000 ka mga hamtong sa Estados Unidos ug usa pa nga 2,000 sa United Kingdom, gikonsiderar kini nga mga aparato.
Mga risgo sa panglawas sa asul nga kahayag
Ang usa ka hayag nga screen makapangitngit sa imong kinatibuk-ang kahimsog.Unsa ang imong mahimo aron mapanalipdan ang imong mga mata?
Ipakigbahin sa Facebook
Ipakigbahin sa Twitter
Sumala sa usa ka pagtuon nga gipatik kaniadtong Hunyo 2020, kini nga mga hamtong migugol ug aberids nga 4 ka oras ug 54 ka minuto sa ilang mga laptop sa wala pa ug pagkahuman sa 5 ka oras ug 10 minuto.Gigugol nila ang 4 ka oras ug 33 ka minuto sa ilang mga smartphone sa wala pa ug pagkahuman sa 5 ka oras ug 2 ka minuto.Ang oras sa screen sa pagtan-aw sa TV o mga dula mitaas usab.
Si Susan Primo OD, usa ka ophthalmologist ug propesor sa ophthalmology sa Emory University, miuyon nga ang nangaging mga pagtuon nagpakita nga ang pag-abuso sa digital kay sa asul nga kahayag maoy hinungdan sa mga problema sa mata.Bisan pa, ang pipila nga mga pasyente nga nagsul-ob og asul nga baso nagtaho nga dili kaayo pilay sa mata, ingon niya.
Naningkamot sa pagkatulog
Ang laing argumento pabor sa blue light glasses mao nga mas maayo ang ilang pagkatulog sa gabii.Miuyon ang mga tigdukiduki nga ang asul nga kahayag gikan sa mga aparato sa LED sama sa mga smartphone ug laptop nagpugong sa paghimo sa lawas sa melatonin nga makapadasig sa pagkatulog.
Sumala sa usa ka pagtuon sa 2017 sa Unibersidad sa Houston, ang mga natan-aw nga mga partisipante nagdugang sa lebel sa melatonin sa gabii sa mga 58%."Pinaagi sa paggamit sa anti-bluegrass, mahimo naton mapauswag ang pagkatulog samtang gigamit ang aparato.Sumala sa usa ka press release sa unibersidad, si Dr. Lisa Ostrin, usa ka propesor sa University's Optometry University, miingon:
Ang American Academy of Ophthalmology nagkuha ug lahi nga pamaagi.“Dili na kinahanglan nga mogasto ka ug dugang sa asul nga mga baso aron mapauswag ang imong pagkatulog, imong pakunhuran ang oras sa screen sa gabii ug i-set ang imong aparato sa mode sa gabii," gipasabut sa grupo.
“Sa akong hunahuna makatrabaho kog dugay”
Daghang mga konsumedor ang nag-ingon nga ang mga baso nga asul nga kahayag mapuslanon.
Si Cindy Tolbert sa Atlanta, usa ka retirado nga magsusulat sa krimen ug abogado, adunay lainlaing mga problema sa panan-aw ug migasto ug dugang nga $ 140 sa mga blue light lens sa opisina sa usa ka ophthalmologist.
"Dili klaro nga ang mga baso makatabang kanimo sa pagsul-ob sa imong baso, apan sa akong hunahuna nahibal-an nimo nga mahimo kang magtrabaho og mas dugay ug mas komportable," siya miingon."Kasagaran mawala ang akong mga mata pagkahuman sa 4-5 ka oras nga pagtrabaho sa kompyuter, apan mahimo nako nga magtrabaho og dugay nga nagsul-ob sa akong baso."
Si Michael Clark sa San Diego nag-ingon nga dili niya igsapayan kung unsa ang isulti sa mga eksperto bahin sa blue-light nga baso.Nagtrabaho ka alang kaniya.
"Kanunay nako kining gigamit nga nagsul-ob ako og asul nga baso sa akong liog sa tibuok adlaw," ingon niya sa 2019. "Dili ako usa ka optiko.Ang nahibal-an nako mao nga ang akong mga mata wala magbuhat niana sa katapusan sa adlaw.gikapoy ko.Ako adunay dili kaayo kanunay nga labad sa ulo.Focus sa unsay naa sa screen.Mas sayon buhaton.”
Kaniadtong 2019, si Erin Satler sa Bellevue, Washington, miingon nga masakitan niya ang iyang mga mata kung gibaligya siya nga adunay asul nga mga salamin nga nanalipod sa kahayag.Apan nausab ang iyang hunahuna.
"Ang dugang nga panukiduki nagpakita nga ang teknolohiya sa bluelight walay basehanan ug sa panguna usa ka epekto sa placebo," miingon si Sutler karong bulana.“Nagsul-ob kog gaan nga antipara karon, ug kana dakog kalainan.Kanunay nakong huboon ang akong antipara aron manglimpyo, matul-id, ug makig-estorya sa akong mga kauban sa opisina, mao nga sa akong hunahuna ang akong asul nga baso nakahupay sa akong sakit sa mata.""
Pag-order lang ug asul nga baso nga adunay reseta o wala gikan sa usa ka optiko o online.
Ipahulay ang imong mga mata
Kung nabalaka ka kung giunsa ang epekto sa imong computer o uban pang screen nga nagpagawas sa asul nga screen sa imong mga mata, mahimong mahupay ka nga wala’y espesyal nga baso.
Slide show
Slideshow: Unsa ang hitsura sa problema sa mata?
Ipakigbahin sa Facebook
Ipakigbahin sa Twitter
Ipakigbahin sa Pinterest
Ang American Academy of Ophthalmology, ang Vision Council, ug uban pang mga organisasyon nga may kalabutan sa panan-awon nag-awhag sa maalamon nga paggamit sa mga screen.Among girekomendar nga imong sagupon ang 20-20-20 nga lagda.Kini nagpasabot nga matag 20 minutos ikaw nagtan-aw sa usa ka butang labing menos 6m ang gilay-on sulod sa 20 segundos.
Girekomenda usab sa American Academy of Ophthalmology ang mosunod nga mga lakang:
• I-adjust ang posisyon sa imong lingkoranan o kompyuter aron ang imong mga mata gibana-bana nga 25 ka pulgada gikan sa screen.Ibutang kini aron ang screen mag-atubang og gamay.
• Paggamit ug matte screen filter sa screen aron makunhuran ang silaw.
• Kung uga ang imong mga mata, gamita ang artipisyal nga luha.
• Hatagig pagtagad ang suga sa kwarto nga imong gitrabahoan. Mahimo nimong dugangan ang contrast sa screen.
Oras sa pag-post: Peb-07-2022