Pandemik COVID-19 parantos nguntungkeunkaca lampu biruindustri.
Bukti definitif yén kacamata sabenerna ngurangan galur panon jeung ngajaga ngalawan efek tina lampu bulao salaku jalma diblokir méakkeun leuwih waktos nempo laptop jeung layar digital lianna.Henteu, tapi aranjeunna mesen langkung seueur gelas lampu biru.
Numutkeun kana The Business of Fashion, perusahaan kacamata Book Club nyarios yén penjualankacamata lampu birudina Maret sareng April 2020 ningkat ku 116% tina période anu sami dina 2019 sareng terus ningkat.
"Kami henteu pernah tiasa ngaduga yén waktos sapertos [pandémik] bakal janten waktos nalika merek ujug-ujug mekar, dijual sareng seueur perhatian," saur Diréktur Kreatif Hamish Tame.
Firma panaliti 360 Research Reports nyatakeun yén pasar kacamata lampu biru global bakal ningkat tina $ 19 juta dina 2020 janten $ 28 juta ku 2024. Mangpaat promosi tina kacamata kalebet ngirangan galur panon, ningkatkeun bobo, sareng nyegah panyakit panon.
Di Inggris, sarjana pangukuran visi universitas nyarios: "Bukti ilmiah pangsaéna anu sayogi ayeuna ngadukung panggunaan kacamata anti biru dina populasi umum pikeun ningkatkeun visi, ngaleungitkeun gejala galur panon sareng teu ngarareunah, ningkatkeun bobo, atanapi ngajaga kualitas.Teu ngajaga bintik konéng cageur.
Sanajan kitu, sababaraha ophthalmologists yakin aya mangpaatna.
Greg Rogers, Optician Senior di Eyeworks di Decatur, Georgia, nyatakeun yén anjeunna ningali kauntungan tina kacamata biru diantara para palanggan toko.Staf naroskeun ka nasabah sabaraha waktos aranjeunna nyéépkeun unggal dinten di payun layar.Upami peryogi langkung ti 6 jam, kami nyarankeun sababaraha jinis téknologi réduksi cahaya biru, boh gelas atanapi layar khusus pikeun layar komputer.
Déwan Visi, anu ngagambarkeun industri optik, henteu ngamajukeun merek atanapi produk individu, tapi "sadayana ngalakukeun panalungtikan sorangan, ngobrol sareng ahli optik, sareng mendakan solusi anu pas pikeun anjeunna sareng kulawargana.Ajak anjeun manggihan.”
Lampu biru aya dimana-mana
Sateuacan awal kahirupan digital modern, aya seueur lampu biru.Kalobaannana asalna ti panonpoé.Sanajan kitu, alat-alat saperti televisi, smartphone, laptop, jeung tablet nu hirup dina kahirupan modern ngaluarkeun caang, gelombang pondok (biru) cahaya.
Sareng pikeun pandémik, Vision Direct, anu ngajalajah 2,000 déwasa di Amérika Serikat sareng 2,000 sanésna di Inggris, nimbangkeun alat-alat ieu langkung jauh.
Résiko kaséhatan lampu biru
Layar anu caang tiasa ngagelapkeun kasehatan anjeun sadayana.Naon anu anjeun tiasa laksanakeun pikeun ngajaga panon anjeun?
Bagikeun dina Facebook
Bagikeun dina Twitter
Numutkeun kana panilitian anu diterbitkeun dina Juni 2020, sawawa ieu nyéépkeun rata-rata 4 jam sareng 54 menit dina laptopna sateuacan sareng saatos 5 jam sareng 10 menit.Aranjeunna nyéépkeun 4 jam sareng 33 menit dina smartphone sateuacan sareng saatos 5 jam sareng 2 menit.Waktu layar nalika nonton TV atanapi kaulinan ogé parantos ningkat.
Susan Primo OD, hiji ophthalmologist sarta profésor of ophthalmology di Emory Universitas, satuju yén studi saméméhna geus ditémbongkeun yén nyiksa lampu digital tinimbang biru ngabalukarkeun masalah panon.Nanging, sababaraha pasien anu nganggo kacamata biru ngalaporkeun kirang galur panon, saur anjeunna.
Nyobian saré
Argumen sejen dina ni'mat gelas lampu biru nyaeta aranjeunna bobo hadé peuting.Panaliti satuju yén lampu bulao tina alat LED sapertos smartphone sareng laptop ngahambat produksi melatonin anu nyababkeun sare.
Numutkeun studi 2017 di Universitas Houston, pamilon spectacled ngaronjat tingkat melatonin peuting ku ngeunaan 58%."Ku ngagunakeun anti-bluegrass, urang tiasa ningkatkeun bobo nalika nganggo alat.Numutkeun kana siaran pers universitas, Dr. Lisa Ostrin, profesor di Universitas Optometry Universitas, ngadawuh:
The American Academy of Ophthalmology nyandak pendekatan anu béda."Anjeun teu kedah nyéépkeun deui gelas biru pikeun ningkatkeun bobo anjeun, anjeun ngan ukur ngirangan waktos layar wengi sareng nyetél alat anjeun ka modeu wengi," jelas grup.
"Kuring pikir kuring tiasa damel langkung lami"
Seueur konsumen nyarios yén gelas lampu biru mangpaat.
Cindy Tolbert ti Atlanta, panulis kajahatan sareng pengacara pensiunan, ngagaduhan rupa-rupa masalah visi sareng parantos nyéépkeun $ 140 tambahan pikeun lénsa lampu biru di kantor ophthalmologist.
"Henteu jelas yén kacamata tiasa ngabantosan anjeun ngagem gelas anjeun, tapi kuring nyangka anjeun terang yén anjeun tiasa damel langkung lami sareng langkung nyaman," saur anjeunna."Kuring biasana kaleungitan panon saatos 4-5 jam damel komputer, tapi kuring tiasa damel langkung lami nganggo kacamata kuring."
Michael Clark ti San Diego nyebutkeun anjeunna teu paduli naon nyebutkeun para ahli ngeunaan kacamata biru-lampu.Anjeun damel pikeun anjeunna.
"Kuring sering ngagunakeunana sahingga kuring ngagem kacamata biru dina beuheung kuring sadinten," saurna dina taun 2019. "Kuring sanés ahli optik.Anu kuring terang nyaéta panon kuring henteu ngalakukeun éta dina ahir poé.Abdi leuleus.Abdi kirang sering nyeri sirah.Fokus kana naon anu aya dina layar.Éta langkung gampang dilakukeun.”
Taun 2019, Erin Satler ti Bellevue, Washington, nyarios yén anjeunna bakal nyeri panonna nalika dijual nganggo kacamata pelindung lampu biru.Tapi manéhna robah pikiran nya.
"Panaliti salajengna nunjukkeun yén téknologi bluelight teu aya dasarna sareng utamina pangaruh plasebo," saur Sutler bulan ieu."Kuring nganggo kacamata anu hampang ayeuna, sareng éta ngajantenkeun bédana.Kuring nyabut kacamata kuring sacara teratur pikeun ngabersihan, ngalempengkeun, sareng ngobrol sareng kolega kuring di kantor, janten kuring pikir gelas biru kuring ngaleungitkeun nyeri panon kuring.“”
Mesen gelas biru nganggo atanapi tanpa resép ti ahli optik atanapi online.
Istirahat panon anjeun
Upami anjeun hariwang ngeunaan kumaha komputer anjeun atanapi layar pancaran biru anu sanés mangaruhan panon anjeun, anjeun tiasa lega tanpa kacamata khusus.
pintonan slaid
Slideshow: Kumaha masalah panon?
Bagikeun dina Facebook
Bagikeun dina Twitter
Bagikeun on Pinterest
The American Academy of Ophthalmology, Déwan Visi, sareng organisasi anu aya hubunganana sareng visi ngadorong panggunaan layar sacara wijaksana.Kami nyarankeun yén anjeun ngadopsi aturan 20-20-20.Ieu ngandung harti yén unggal 20 menit anjeun nempo hiji objek sahenteuna 6m jauh salila 20 detik.
The American Academy of Ophthalmology ogé nyarankeun léngkah-léngkah ieu:
• Saluyukeun posisi korsi anjeun atanapi komputer supados panon anjeun kirang langkung 25 inci tina layar.Teundeun eta supados layar nyanghareup ka handap saeutik.
• Paké filter layar matte dina layar pikeun ngurangan sorotan.
• Lamun panon anjeun garing, make cimata jieunan.
• Nengetan cahaya di rohangan anjeun damel. Anjeun tiasa ningkatkeun kontras layar.
waktos pos: Feb-07-2022