Пандемияи COVID-19 ба манфиати худ овардшишаи нури кабудсаноат.
Далелҳои қатъӣ, ки айнакҳо воқеан шиддати чашмро коҳиш медиҳанд ва аз таъсири нури кабуд муҳофизат мекунанд, зеро одамони басташуда вақти бештарро ба ноутбукҳо ва дигар экранҳои рақамӣ нигоҳ медоранд.Не, аммо онҳо бештар айнаки нури кабуд фармоиш медиҳанд.
Тибқи иттилои The Business of Fashion, ширкати айнакҳои Book Club гуфт, ки фурӯши онайнаки нури кабуддар моҳҳои март ва апрели соли 2020 нисбат ба ҳамин давраи соли 2019 116% зиёд шуда, пайваста афзоиш меёбад.
"Мо ҳеҷ гоҳ пешгӯӣ карда наметавонем, ки замоне ба монанди [пандемия] замоне хоҳад буд, ки бренд ногаҳон рушд мекунад, фурӯхта мешавад ва таваҷҷӯҳи зиёдро ба худ ҷалб мекунад" гуфт директори эҷодӣ Ҳамиш Таме.
Ширкати тадқиқотии 360 Research Reports иддао дорад, ки бозори ҷаҳонии айнакҳои нури кабуд аз 19 миллион доллар дар соли 2020 то 28 миллион доллар то соли 2024 афзоиш хоҳад ёфт. Манфиатҳои таблиғшудаи айнакҳо коҳиш додани шиддати чашм, беҳтар кардани хоб ва пешгирии бемориҳои чашмро дар бар мегиранд.
Дар Британияи Кабир, як донишгоҳи ченаки биниш гуфт: "Беҳтарин далелҳои илмии дар айни замон мавҷудбуда истифодаи айнакҳои зидди кабудро дар аҳолии умумӣ барои беҳтар кардани биниш, рафъи нишонаҳои шиддати чашм ва нороҳатӣ, беҳтар кардани хоб ё нигоҳ доштани сифат дастгирӣ мекунанд.На барои солим нигоҳ доштани доғҳои зард.
Бо вуҷуди ин, баъзе офтальмологҳо боварӣ доранд, ки фоидаҳо мавҷуданд.
Грег Роҷерс, оптики калони Eyeworks дар Декатур, Ҷорҷия мегӯяд, ки ӯ манфиатҳои айнакҳои кабудро дар байни муштариёни мағозаҳо дидааст.Кормандон аз муштарӣ мепурсанд, ки онҳо ҳар рӯз дар назди экран чӣ қадар вақт мегузаронанд.Агар он зиёда аз 6 соат вақт гирад, мо як навъ технологияи кам кардани нури кабудро тавсия медиҳем, ё айнак ё экрани махсус барои экранҳои компютер.
Шӯрои Vision, ки саноати оптикаро намояндагӣ мекунад, брендҳо ё маҳсулоти алоҳидаро пешбарӣ намекунад, аммо «ҳар кас тадқиқоти худро мекунад, бо оптикҳо сӯҳбат мекунад ва барои ӯ ва оилааш роҳи дурустро меёбад.Шуморо барои пайдо кардан ташвиқ кунед.»
Нури кабуд дар ҳама ҷо аст
Пеш аз оғози ҳаёти рақамии муосир, нури зиёди кабуд вуҷуд дошт.Аксари онҳо аз офтоб меоянд.Бо вуҷуди ин, дастгоҳҳое, аз қабили телевизорҳо, смартфонҳо, ноутбукҳо ва планшетҳо, ки дар ҳаёти муосир зиндагӣ мекунанд, мавҷҳои равшантар ва кӯтоҳтар (кабудӣ) медиҳанд.
Ва барои як пандемия, Vision Direct, ки 2,000 калонсолонро дар Иёлоти Муттаҳида ва 2,000 нафари дигар дар Британияи Кабир пурсиш кардааст, ин дастгоҳҳоро минбаъд баррасӣ мекунад.
Хавфи саломатии нури кабуд
Экрани дурахшон метавонад саломатии умумии шуморо торик кунад.Шумо чӣ кор карда метавонед, то чашмони худро муҳофизат кунед?
Дар Facebook мубодила кунед
Дар Twitter мубодила кунед
Тибқи як тадқиқот, ки моҳи июни соли 2020 нашр шудааст, ин калонсолон ба ҳисоби миёна 4 соату 54 дақиқа пеш ва баъд аз 5 соату 10 дақиқаро дар ноутбукҳои худ сарф кардаанд.Онҳо пеш аз 5 соату 2 дақиқа дар смартфонҳои худ 4 соату 33 дақиқа вақт сарф кардаанд.Вақти экран ҳангоми тамошои телевизор ё бозиҳо низ зиёд шудааст.
Сюзан Примо OD, офтальмолог ва профессори офтальмологияи Донишгоҳи Эмори, розӣ аст, ки таҳқиқоти қаблӣ нишон доданд, ки сӯиистифода аз рақамӣ на нури кабуд боиси мушкилоти чашм мегардад.Бо вуҷуди ин, вай мегӯяд, ки баъзе беморони айнаки кабуд мепӯшанд, ки дарди чашм камтар аст.
Кӯшиши хоб кардан
Далели дигар ба манфиати айнакҳои нури кабуд ин аст, ки онҳо шабона беҳтар хоб мекунанд.Муҳаққиқон розӣ ҳастанд, ки нури кабуд аз дастгоҳҳои LED аз қабили смартфонҳо ва ноутбукҳо истеҳсоли мелатонинро, ки боиси хоб аст, бозмедорад.
Тибқи як пажӯҳиши соли 2017 дар Донишгоҳи Хьюстон, иштирокчиёни айнак сатҳи мелатонинро шабона тақрибан 58% зиёд карданд."Бо истифода аз анти-блеграс, мо метавонем хобро ҳангоми истифодаи дастгоҳ беҳтар кунем.Бино ба хабари матбуоти донишгоҳ, доктор Лиза Острин, профессори Донишгоҳи оптометрии донишгоҳ гуфт:
Академияи офтальмологияи Амрико равиши дигарро пеш мебарад."Барои беҳтар кардани хоби худ ба шумо лозим нест, ки барои беҳтар кардани хоби худ ба айнаки кабуд бештар харҷ кунед, шумо танҳо вақти экранро дар шаб кам мекунед ва дастгоҳи худро ба ҳолати шабона гузоред", - шарҳ медиҳад гурӯҳ.
"Ман фикр мекунам, ки ман метавонам бештар кор кунам"
Бисёре аз истеъмолкунандагон мегӯянд, ки айнакҳои нури кабуд муфиданд.
Синди Толберт аз Атланта, нависандаи бознишаста ва ҳуқуқшинос, мушкилоти гуногуни биниш дорад ва барои линзаҳои нури кабуд дар идораи офтальмолог 140 доллари иловагӣ сарф кардааст.
"Маълум нест, ки айнак метавонад ба шумо барои пӯшидани айнак кӯмак кунад, аммо ман фикр мекунам, ки шумо медонед, ки шумо метавонед дарозтар ва бароҳаттар кор кунед" мегӯяд ӯ."Ман одатан пас аз 4-5 соати кори компютер чашмонамро гум мекунам, аммо ман метавонам бо айнакам дарозтар кор кунам."
Майкл Кларк аз Сан Диего мегӯяд, ба ӯ аҳамият надорад, ки коршиносон дар бораи айнакҳои кабуд чӣ мегӯянд.Шумо барои ӯ кор мекунед.
"Ман онҳоро хеле зуд истифода мекунам, ки тамоми рӯз дар гарданам айнаки кабуд мепӯшам" гуфт ӯ дар 2019. "Ман оптик нестам.Танҳо ман медонам, ки чашмони ман дар охири рӯз ин корро намекунанд.Ман мондаам.Ман камтар дарди сар дорам.Ба он чизе, ки дар экран аст, диққат диҳед.Кор кардан осонтар аст.»
Дар соли 2019 Эрин Сатлер аз Беллевуи Вашингтон гуфт, ки ҳангоми фурӯхтанаш бо айнакҳои муҳофизаткунандаи нури кабуд ба чашмонаш осеб мерасонад.Аммо вай фикри худро дигар кард.
"Тадқиқоти минбаъда нишон дод, ки технологияи bluelight беасос ва пеш аз ҳама таъсири плацебо аст" гуфт Сатлер дар ин моҳ.«Ман ҳоло айнаки сабук мепӯшам ва ин фарқияти калон дорад.Ман мунтазам барои тоза кардан, рост кардан ва бо ҳамкасбонам дар офис сӯҳбат кардан айнакамро мекашам, аз ин рӯ фикр мекунам, айнаки кабудам дарди чашмамро сабук кард.""
Танҳо айнакҳои кабудро бо ё бидуни дорухат аз оптик ё онлайн фармоиш диҳед.
Чашмони худро истироҳат кунед
Агар шумо аз он хавотир бошед, ки компютери шумо ё дигар экрани кабуд ба чашмонатон чӣ гуна таъсир мерасонад, шумо метавонед бе айнаки махсус сабук шавед.
Намоиши слайд
Слайд-шоу: Мушкилоти чашм ба чӣ монанд аст?
Дар Facebook мубодила кунед
Дар Twitter мубодила кунед
Дар Pinterest мубодила кунед
Академияи амрикоии офтальмология, Шӯрои Vision ва дигар созмонҳои марбут ба биниш истифодаи оқилонаи экранҳоро ташвиқ мекунанд.Мо тавсия медиҳем, ки қоидаи 20-20-20-ро қабул кунед.Ин маънои онро дорад, ки шумо ҳар 20 дақиқа ба объекти на камтар аз 6м дуртар барои 20 сония нигоҳ мекунед.
Академияи амрикоии офтальмология инчунин қадамҳои зеринро тавсия медиҳад:
• Мавқеи курсии худ ё компютерро тавре танзим кунед, ки чашмони шумо тақрибан 25 дюйм аз экран дур бошанд.Онро тавре ҷойгир кунед, ки экран каме ба поён нигаронида шавад.
• Барои кам кардани дурахш филтри экрани маттиро дар экран истифода баред.
• Агар чашмони шумо хушк бошанд, ашкҳои сунъиро истифода баред.
• Ба равшании ҳуҷрае, ки дар он кор мекунед, диққат диҳед. Шумо метавонед контрасти экранро зиёд кунед.
Вақти интишор: феврал-07-2022