Pandemia Covid-19 przyniosła korzyściniebieskie światło szkłaprzemysł.
Ostateczny dowód na to, że okulary faktycznie zmniejszają zmęczenie oczu i chronią przed działaniem niebieskiego światła, ponieważ zablokowani ludzie spędzają więcej czasu na patrzeniu na laptopy i inne ekrany cyfrowe.Nie, ale zamawiają więcej okularów z niebieskim światłem.
Według The Business of Fashion firma produkująca okulary Book Club stwierdziła, że sprzedaż okokulary z niebieskim światłemw marcu i kwietniu 2020 r. wzrosła o 116% w porównaniu z tym samym okresem 2019 r. i stale rośnie.
„Nigdy nie możemy przewidzieć, że czas taki jak [pandemia] będzie czasem, w którym marka nagle rozkwitnie, zostanie sprzedana i przyciągnie dużo uwagi” – powiedział dyrektor kreatywny Hamish Tame.
Firma badawcza 360 Research Reports twierdzi, że światowy rynek okularów do niebieskiego światła wzrośnie z 19 milionów dolarów w 2020 r. do 28 milionów dolarów w 2024 r. Promowane zalety okularów obejmują zmniejszenie zmęczenia oczu, poprawę snu i zapobieganie chorobom oczu.
W Wielkiej Brytanii naukowcy z uniwersytetu zajmującego się pomiarami wzroku stwierdzili: „Najlepsze dostępne obecnie dowody naukowe potwierdzają stosowanie okularów antyniebieskich w populacji ogólnej w celu poprawy widzenia, łagodzenia objawów zmęczenia i dyskomfortu oczu, poprawy snu lub utrzymania jakości.Nie po to, żeby zachować zdrowe żółte plamy.
Jednak niektórzy okuliści uważają, że istnieją korzyści.
Greg Rogers, starszy optyk w Eyeworks w Decatur w stanie Georgia, twierdzi, że zauważył zalety niebieskich okularów wśród klientów sklepów.Obsługa pyta klienta, ile czasu dziennie spędza przed ekranem.Jeśli zajmie to więcej niż 6 godzin, zalecamy jakąś technologię redukcji niebieskiego światła, okulary lub specjalny ekran do ekranów komputerowych.
Rada Wizji, która reprezentuje branżę optyczną, nie promuje poszczególnych marek czy produktów, ale „każdy robi własne badania, rozmawia z optykami i znajduje odpowiednie rozwiązanie dla siebie i swojej rodziny.Zachęcaj do odnalezienia.”
Niebieskie światło jest wszędzie
Przed początkiem współczesnego życia cyfrowego było dużo niebieskiego światła.Większość z nich pochodzi od słońca.Jednak urządzenia takie jak telewizory, smartfony, laptopy i tablety, które żyją we współczesnym życiu, emitują jaśniejsze, krótsze fale (niebieskawe) światło.
W związku z pandemią firma Vision Direct, która przeprowadziła ankietę wśród 2000 dorosłych w Stanach Zjednoczonych i kolejnych 2000 w Wielkiej Brytanii, dokładniej rozważa zastosowanie tych urządzeń.
Niebieskie światło zagraża zdrowiu
Jasny ekran może pogorszyć ogólny stan zdrowia.Co możesz zrobić, aby chronić swoje oczy?
Udostępnij na Facebooku
Podziel się na Twitterze
Według badania opublikowanego w czerwcu 2020 r. ci dorośli spędzali na laptopach średnio 4 godziny i 54 minuty przed i po 5 godzinach i 10 minutach.Spędzili na smartfonach 4 godziny i 33 minuty, przed i po 5 godzinach i 2 minutach.Wydłużył się także czas wyświetlania telewizji lub gier.
Susan Primo OD, okulista i profesor okulistyki na Uniwersytecie Emory, zgadza się, że poprzednie badania wykazały, że nadużywanie światła cyfrowego zamiast niebieskiego powoduje problemy z oczami.Jednak niektórzy pacjenci noszący niebieskie okulary zgłaszają mniejsze zmęczenie oczu – mówi.
Próbować zasnąć
Kolejnym argumentem przemawiającym za okularami ze światłem niebieskim jest to, że śpią lepiej w nocy.Naukowcy są zgodni, że niebieskie światło emitowane przez urządzenia LED, takie jak smartfony i laptopy, hamuje wytwarzanie w organizmie melatoniny wywołującej sen.
Według badania przeprowadzonego w 2017 roku na Uniwersytecie w Houston, osoby noszące okulary zwiększyły poziom melatoniny w nocy o około 58%.„Stosując anti-bluegrass, możemy poprawić sen podczas korzystania z urządzenia.Według komunikatu prasowego uniwersytetu dr Lisa Ostrin, profesor na uniwersyteckim Uniwersytecie Optometrii, powiedziała:
Amerykańska Akademia Okulistyki przyjmuje inne podejście.„Nie musisz wydawać więcej na niebieskie okulary, aby poprawić swój sen, wystarczy, że w nocy zmniejszysz czas korzystania z ekranu i przełączysz urządzenie w tryb nocny” – wyjaśnia grupa.
„Myślę, że mogę pracować dłużej”
Wielu konsumentów twierdzi, że okulary z niebieskim światłem są przydatne.
Cindy Tolbert z Atlanty, emerytowana autorka kryminałów i prawniczka, ma różne problemy ze wzrokiem i wydała dodatkowe 140 dolarów na soczewki z niebieskim światłem w gabinecie okulistycznym.
„Nie jest jasne, czy okulary mogą pomóc w ich zakładaniu, ale myślę, że wiesz, że możesz pracować dłużej i wygodniej” – mówi.„Zwykle tracę wzrok po 4-5 godzinach pracy przy komputerze, ale w okularach mogę pracować dłużej”.
Michael Clark z San Diego twierdzi, że nie obchodzi go, co mówią eksperci na temat okularów emitujących niebieskie światło.Pracujesz dla niego.
„Używam ich tak często, że przez cały dzień noszę niebieskie okulary na szyi” – powiedział w 2019 r. „Nie jestem optymistą.Wiem tylko, że moje oczy pod koniec dnia tego nie robią.Jestem zmęczony.Rzadziej odczuwam bóle głowy.Skup się na tym, co jest na ekranie.Łatwiej to zrobić.”
W 2019 roku Erin Satler z Bellevue w stanie Waszyngton powiedziała, że zraniłaby oczy, gdyby sprzedano jej okulary chroniące przed niebieskim światłem.Ale zmieniła zdanie.
„Dalsze badania wykazały, że technologia niebieskiego światła jest bezpodstawna i stanowi przede wszystkim efekt placebo” – powiedział w tym miesiącu Sutler.„Teraz noszę jasne okulary i to robi dużą różnicę.Regularnie zdejmuję okulary, aby oczyścić, wyprostować i porozmawiać z kolegami w biurze, więc myślę, że niebieskie okulary złagodziły ból oczu.„”
Wystarczy zamówić niebieskie okulary na receptę lub bez niej u optyka lub przez Internet.
Daj odpocząć oczom
Jeśli martwisz się, jak komputer lub inny ekran emitujący niebieskie światło wpływa na Twoje oczy, możesz odczuć ulgę bez specjalnych okularów.
Pokaz slajdów
Pokaz slajdów: Jak wygląda problem z oczami?
Udostępnij na Facebooku
Podziel się na Twitterze
Udostępnij na Pintereście
Amerykańska Akademia Okulistyki, Rada ds. Wizji i inne organizacje zajmujące się problemami wzroku zachęcają do dyskretnego korzystania z ekranów.Zalecamy przyjęcie zasady 20-20-20.Oznacza to, że co 20 minut patrzysz przez 20 sekund na obiekt oddalony o co najmniej 6 m.
Amerykańska Akademia Okulistyki zaleca również wykonanie następujących kroków:
• Dostosuj pozycję swojego siedzenia lub komputera tak, aby Twoje oczy znajdowały się w odległości około 25 cali od ekranu.Umieść go tak, aby ekran był skierowany nieco w dół.
• Użyj matowego filtra ekranowego na ekranie, aby zredukować odblaski.
• Jeśli Twoje oczy są suche, użyj sztucznych łez.
• Zwróć uwagę na oświetlenie w pomieszczeniu, w którym pracujesz. Możesz zwiększyć kontrast ekranu.
Czas publikacji: 07 lutego 2022 r