Covid-19-pandemin har gynnatblått ljust glasindustri.
Definitivt bevis för att glasögon faktiskt minskar påfrestningen på ögonen och skyddar mot effekterna av blått ljus eftersom blockerade människor spenderar mer tid på att titta på bärbara datorer och andra digitala skärmar.Nej, men de beställer fler blåljusglas.
Enligt The Business of Fashion sa glasögonföretaget Book Club att försäljningen avblå ljus glasögoni mars och april 2020 ökade med 116 % från samma period 2019 och ökar kontinuerligt.
"Vi kan aldrig förutsäga att en tid som [en pandemi] kommer att vara en tid då ett varumärke plötsligt kommer att frodas, säljas och få mycket uppmärksamhet", säger Creative Director Hamish Tame.
Forskningsföretaget 360 Research Reports hävdar att den globala marknaden för blåljusglasögon kommer att växa från 19 miljoner dollar 2020 till 28 miljoner dollar 2024. Marknadsförda fördelar med glasögon inkluderar att minska påfrestningar på ögonen, förbättra sömnen och förebygga ögonsjukdomar.
I Storbritannien sa ett universitet för synmätningsforskare: "De bästa vetenskapliga bevisen som finns tillgängliga stödjer användningen av anti-blå glasögon i den allmänna befolkningen för att förbättra synen, lindra symtom på ansträngda ögon och obehag, förbättra sömnen eller bibehålla kvaliteten.Inte för att hålla de gula fläckarna friska.
Men vissa ögonläkare tror att det finns fördelar.
Greg Rogers, senior optiker på Eyeworks i Decatur, Georgia, säger att han såg fördelarna med blå glasögon bland butikskunder.Personalen frågar kunden hur mycket tid de spenderar varje dag framför skärmen.Om det tar mer än 6 timmar rekommenderar vi någon form av blåljusreduceringsteknik, antingen glasögon eller en speciell skärm för datorskärmar.
Visionsrådet, som representerar optikbranschen, marknadsför inte enskilda varumärken eller produkter, utan ”alla gör sin egen research, pratar med optiker och hittar rätt lösning för honom och hans familj.Uppmuntra dig att hitta.”
Blått ljus är överallt
Innan det moderna digitala livet började fanns det mycket blått ljus.De flesta av dem kommer från solen.Enheter som tv-apparater, smartphones, bärbara datorer och surfplattor som lever i det moderna livet avger dock ljusare, kortare vågor (blåaktigt) ljus.
Och för en pandemi överväger Vision Direct, som undersökte 2 000 vuxna i USA och ytterligare 2 000 i Storbritannien, dessa enheter ytterligare.
Hälsorisker med blått ljus
En ljus skärm kan göra din allmänna hälsa mörkare.Vad kan du göra för att skydda dina ögon?
Dela på Facebook
Dela på Twitter
Enligt en studie publicerad i juni 2020 spenderade dessa vuxna i genomsnitt 4 timmar och 54 minuter på sina bärbara datorer före och efter 5 timmar och 10 minuter.De spenderade 4 timmar och 33 minuter på sina smartphones före och efter 5 timmar och 2 minuter.Skärmtiden när man tittar på tv eller spel har också ökat.
Susan Primo OD, ögonläkare och professor i oftalmologi vid Emory University, håller med om att tidigare studier har visat att missbruk av digitalt snarare än blått ljus orsakar ögonproblem.Vissa patienter som bär blå glasögon rapporterar dock mindre ansträngda ögon, säger hon.
Försöker sova
Ett annat argument för blåljusglasögon är att de sover bättre på natten.Forskare är överens om att blått ljus från LED-enheter som smartphones och bärbara datorer hämmar kroppens produktion av sömnframkallande melatonin.
Enligt en studie från 2017 vid University of Houston ökade glasögondeltagare melatoninnivåerna på natten med cirka 58 %."Genom att använda anti-bluegräs kan vi förbättra sömnen när du använder enheten.Enligt ett pressmeddelande från universitetet sa Dr. Lisa Ostrin, professor vid universitetets optometriuniversitet:
American Academy of Ophthalmology tar ett annat tillvägagångssätt."Du behöver inte spendera mer på blå glasögon för att förbättra din sömn, du minskar bara skärmtiden på natten och ställer in enheten på nattläge", förklarar gruppen.
"Jag tror att jag kan jobba längre"
Många konsumenter säger att glasögon med blått ljus är användbara.
Cindy Tolbert från Atlanta, en pensionerad kriminalförfattare och advokat, har en mängd olika synproblem och har spenderat ytterligare 140 $ på blåljuslinser på en ögonläkares kontor.
"Det är inte klart att glasögon kan hjälpa dig att ta på dig glasögonen, men jag tror att du vet att du kan arbeta längre och mer bekvämt", säger hon."Jag tappar vanligtvis ögonen efter 4-5 timmars datorarbete, men jag kan jobba längre med glasögonen på."
Michael Clark från San Diego säger att han inte bryr sig om vad experter säger om blåljusglasögon.Du arbetar för honom.
"Jag använder dem så ofta att jag har blå glasögon runt halsen hela dagen", sa han 2019. "Jag är ingen optiker.Allt jag vet är att mina ögon inte gör det i slutet av dagen.Jag är trött.Jag har mindre frekvent huvudvärk.Fokusera på det som visas på skärmen.Det är lättare att göra.”
2019 sa Erin Satler från Bellevue, Washington, att hon skulle skada sina ögon när hon såldes med blå ljusskyddande glasögon.Men hon ändrade sig.
"Ytterligare forskning har visat att blåljusteknologi är ogrundad och främst en placeboeffekt", sa Sutler denna månad.”Jag har lätta glasögon just nu, och det gör stor skillnad.Jag tar av mig glasögonen regelbundet för att rengöra, räta ut mig och prata med mina kollegor på kontoret, så jag tror att mina blå glasögon lindrade min ögonsmärta.""
Beställ bara blå glasögon med eller utan recept från optiker eller online.
Vila ögonen
Om du är orolig för hur din dator eller annan blå-emitterande skärm påverkar dina ögon kan du bli lättad utan speciella glasögon.
Bildspel
Bildspel: Hur ser ett ögonproblem ut?
Dela på Facebook
Dela på Twitter
Dela på Pinterest
American Academy of Ophthalmology, Vision Council och andra synrelaterade organisationer uppmuntrar diskret användning av skärmar.Vi rekommenderar att du använder 20-20-20-regeln.Det betyder att du var 20:e minut tittar på ett föremål på minst 6 meters avstånd i 20 sekunder.
American Academy of Ophthalmology rekommenderar också följande steg:
• Justera positionen på din stol eller dator så att dina ögon är ungefär 25 tum från skärmen.Placera den så att skärmen är vänd nedåt en aning.
• Använd ett matt skärmfilter på skärmen för att minska bländning.
• Om dina ögon är torra, använd konstgjorda tårar.
• Var uppmärksam på belysningen i rummet du arbetar i. Du kan öka kontrasten på skärmen.
Posttid: 2022-07-07