COVID-19-pandemien har gavnetblåt lys glasindustri.
Definitivt bevis for, at briller faktisk reducerer øjenbelastningen og beskytter mod virkningerne af blåt lys, da blokerede mennesker bruger mere tid på at se på bærbare computere og andre digitale skærme.Nej, men de bestiller flere blå lys briller.
Ifølge The Business of Fashion sagde brillefirmaet Book Club, at salget afblå lys brilleri marts og april 2020 steg med 116 % i forhold til samme periode i 2019 og stiger løbende.
"Vi kan aldrig forudsige, at en tid som [en pandemi] vil være en tid, hvor et brand pludselig vil trives, blive solgt og få en masse opmærksomhed," sagde kreativ direktør Hamish Tame.
Analysefirmaet 360 Research Reports hævder, at det globale marked for blåt lys briller vil vokse fra 19 millioner dollars i 2020 til 28 millioner dollars i 2024. De fremmede fordele ved briller omfatter reduktion af øjenbelastning, forbedring af søvn og forebyggelse af øjensygdomme.
I Det Forenede Kongerige sagde et universitet for synsmålingsforskere: "Den bedste videnskabelige dokumentation, der i øjeblikket er tilgængelig, understøtter brugen af anti-blå briller i den generelle befolkning for at forbedre synet, lindre symptomer på anstrengte øjne og ubehag, forbedre søvnen eller opretholde kvaliteten.Ikke for at holde de gule pletter sunde.
Nogle øjenlæger mener dog, at der er fordele.
Greg Rogers, senioroptiker hos Eyeworks i Decatur, Georgia, siger, at han så fordelene ved blå briller blandt butikskunder.Personalet spørger kunden, hvor meget tid de bruger hver dag foran skærmen.Hvis det tager mere end 6 timer, anbefaler vi en form for blå lysreduktionsteknologi, enten briller eller en speciel skærm til computerskærme.
Visionsrådet, som repræsenterer optikbranchen, promoverer ikke enkelte mærker eller produkter, men ”alle laver deres egen research, taler med optikere og finder den rigtige løsning for ham og hans familie.Opfordre dig til at finde.”
Blåt lys er overalt
Før begyndelsen af det moderne digitale liv var der meget blåt lys.De fleste af dem kommer fra solen.Enheder som fjernsyn, smartphones, bærbare computere og tablets, der lever i det moderne liv, udsender imidlertid kraftigere, kortere bølger (blåligt) lys.
Og for en pandemi overvejer Vision Direct, som undersøgte 2.000 voksne i USA og yderligere 2.000 i Det Forenede Kongerige, disse enheder yderligere.
Sundhedsrisici for blåt lys
En lys skærm kan gøre dit generelle helbred mørkere.Hvad kan du gøre for at beskytte dine øjne?
Del på facebook
Del på Twitter
Ifølge en undersøgelse offentliggjort i juni 2020 brugte disse voksne i gennemsnit 4 timer og 54 minutter på deres bærbare computere før og efter 5 timer og 10 minutter.De brugte 4 timer og 33 minutter på deres smartphones før og efter 5 timer og 2 minutter.Skærmtiden, når man ser tv eller spil, er også steget.
Susan Primo OD, en øjenlæge og professor i oftalmologi ved Emory University, er enig i, at tidligere undersøgelser har vist, at misbrug af digitalt lys frem for blåt lys forårsager øjenproblemer.Nogle patienter med blå briller rapporterer dog mindre anstrengte øjne, siger hun.
Forsøger at sove
Et andet argument for blålysbriller er, at de sover bedre om natten.Forskere er enige om, at blåt lys fra LED-enheder som smartphones og bærbare computere hæmmer kroppens produktion af søvnfremkaldende melatonin.
Ifølge en undersøgelse fra 2017 ved University of Houston øgede brilledeltagere melatoninniveauet om natten med omkring 58 %."Ved at bruge anti-bluegrass kan vi forbedre søvnen, mens vi bruger enheden.Ifølge en pressemeddelelse fra universitetet sagde Dr. Lisa Ostrin, professor ved universitetets optometriuniversitet:
American Academy of Ophthalmology har en anden tilgang."Du behøver ikke at bruge mere på blå briller for at forbedre din søvn, du reducerer bare skærmtiden om natten og indstiller din enhed til nattilstand," forklarer gruppen.
"Jeg tror, jeg kan arbejde længere"
Mange forbrugere siger, at briller med blåt lys er nyttige.
Cindy Tolbert fra Atlanta, en pensioneret krimiforfatter og advokat, har en række synsproblemer og har brugt yderligere $140 på blåt lys linser på en øjenlæges kontor.
"Det er ikke klart, at briller kan hjælpe dig med at tage dine briller på, men jeg tror, du ved, at du kan arbejde længere og mere komfortabelt," siger hun."Jeg mister normalt mine øjne efter 4-5 timers computerarbejde, men jeg kan arbejde længere med mine briller på."
Michael Clark fra San Diego siger, at han er ligeglad med, hvad eksperter siger om briller med blåt lys.Du arbejder for ham.
"Jeg bruger dem så ofte, at jeg har blå briller om halsen hele dagen," sagde han i 2019. "Jeg er ikke optiker.Alt jeg ved er, at mine øjne ikke gør det i slutningen af dagen.Jeg er træt.Jeg har sjældnere hovedpine.Fokuser på det, der er på skærmen.Det er nemmere at gøre.”
I 2019 sagde Erin Satler fra Bellevue, Washington, at hun ville få ondt i øjnene, når hun blev solgt med blå lysafskærmende briller.Men hun ændrede mening.
"Yderligere forskning har vist, at blålysteknologi er ubegrundet og primært en placeboeffekt," sagde Sutler i denne måned.”Jeg har lette briller på lige nu, og det gør en stor forskel.Jeg tager jævnligt mine briller af for at gøre rent, glatte og snakke med mine kolleger på kontoret, så jeg tror, at mine blå briller lindrede mine øjensmerter.""
Bare bestil blå briller med eller uden recept hos en optiker eller online.
Hvil dine øjne
Hvis du er bekymret for, hvordan din computer eller anden blå-emitterende skærm påvirker dine øjne, kan du blive lettet uden specielle briller.
Diasshow
Slideshow: Hvordan ser et øjenproblem ud?
Del på facebook
Del på Twitter
Del på Pinterest
American Academy of Ophthalmology, Vision Council og andre synsrelaterede organisationer opfordrer til diskret brug af skærme.Vi anbefaler, at du vedtager 20-20-20-reglen.Det betyder, at du hvert 20. minut ser på et objekt mindst 6 m væk i 20 sekunder.
American Academy of Ophthalmology anbefaler også følgende trin:
• Juster placeringen af dit sæde eller din computer, så dine øjne er cirka 25 tommer fra skærmen.Placer den, så skærmen vender lidt nedad.
• Brug et mat skærmfilter på skærmen for at reducere genskin.
• Hvis dine øjne er tørre, så brug kunstige tårer.
• Vær opmærksom på belysningen i det rum, du arbejder i. Du kan øge skærmens kontrast.
Indlægstid: 07-02-2022