COVID-19-pandemia on hyödyttänytsininen valo lasiala.
Lopullinen todiste siitä, että silmälasit todella vähentävät silmien rasitusta ja suojaavat sinisen valon vaikutuksilta, kun tukkeutunut ihmiset viettävät enemmän aikaa kannettavien tietokoneiden ja muiden digitaalisten näyttöjen katsomiseen.Ei, mutta he tilaavat lisää sinisiä laseja.
Mukaan Business of Fashion, silmälasien yritys Book Club sanoi, että myyntisiniset vaaleat silmälasitmaaliskuussa ja huhtikuussa 2020 kasvoivat 116 % vuoden 2019 vastaavasta ajanjaksosta ja kasvavat jatkuvasti.
"Emme voi koskaan ennustaa, että [pandemian] kaltainen aika tulee olemaan aikaa, jolloin brändi yhtäkkiä kukoistaa, myydään ja saa paljon huomiota", sanoi luova johtaja Hamish Tame.
Tutkimusyhtiö 360 Research Reports väittää, että maailman sinisten valolasien markkinat kasvavat 19 miljoonasta dollarista vuonna 2020 28 miljoonaan dollariin vuoteen 2024 mennessä. Silmälasien edistämiä etuja ovat silmien rasituksen vähentäminen, unen parantaminen ja silmäsairauksien ehkäisy.
Isossa-Britanniassa näönmittaustutkijat sanoivat: "Paras tällä hetkellä saatavilla oleva tieteellinen näyttö tukee sinisiä silmälasien käyttöä väestössä näön parantamiseksi, silmien rasituksen ja epämukavuuden oireiden lievittämiseksi, unen parantamiseksi tai laadun ylläpitämiseksi.Ei siksi, että keltaiset täplät pysyisivät terveinä.
Jotkut silmälääkärit uskovat kuitenkin, että niistä on hyötyä.
Greg Rogers, vanhempi optikko Eyeworksista Decaturissa, Georgiassa, sanoo nähneensä sinisistä silmälaseista edut kaupan asiakkaiden keskuudessa.Henkilökunta kysyy asiakkaalta, kuinka paljon aikaa hän viettää päivittäin näytön edessä.Jos se kestää yli 6 tuntia, suosittelemme jonkinlaista sinisen valon vaimennustekniikkaa, joko laseja tai erityistä näyttöä tietokoneen näytöille.
Optiikkateollisuutta edustava Vision Council ei mainosta yksittäisiä brändejä tai tuotteita, vaan ”jokainen tekee oman tutkimuksensa, juttelee optikoiden kanssa ja löytää itselleen ja perheelleen oikean ratkaisun.Kannusta sinua löytämään.”
Sinistä valoa on kaikkialla
Ennen modernin digitaalisen elämän alkua sinistä valoa oli paljon.Suurin osa niistä tulee auringosta.Laitteet, kuten televisiot, älypuhelimet, kannettavat tietokoneet ja tabletit, jotka elävät nykyaikaisessa elämässä, lähettävät kuitenkin kirkkaampia, lyhyempiä aaltoja (sinertävää).
Pandemiaa varten Vision Direct, joka tutki 2 000 aikuista Yhdysvalloissa ja 2 000 Yhdistyneessä kuningaskunnassa, harkitsee näitä laitteita edelleen.
Sinisen valon terveysriskit
Kirkas näyttö voi heikentää yleistä terveyttäsi.Mitä voit tehdä suojellaksesi silmiäsi?
Jaa Facebookissa
Jaa Twitterissä
Kesäkuussa 2020 julkaistun tutkimuksen mukaan nämä aikuiset viettivät kannettavalla tietokoneella keskimäärin 4 tuntia ja 54 minuuttia ennen ja jälkeen 5 tuntia ja 10 minuuttia.He viettivät 4 tuntia ja 33 minuuttia älypuhelimillaan ennen ja jälkeen 5 tuntia ja 2 minuuttia.Myös television katselun tai pelien näyttöaika on lisääntynyt.
Emoryn yliopiston silmälääkäri ja oftalmologian professori Susan Primo OD on samaa mieltä siitä, että aiemmat tutkimukset ovat osoittaneet, että digitaalisen valon väärinkäyttö sinisen sijaan aiheuttaa silmäongelmia.Jotkut sinisiä laseja käyttävät potilaat raportoivat kuitenkin vähemmän silmien rasituksesta, hän sanoo.
Yrittää nukkua
Toinen argumentti sinisten lasien puolesta on, että ne nukkuvat paremmin yöllä.Tutkijat ovat yhtä mieltä siitä, että LED-laitteiden, kuten älypuhelimien ja kannettavien tietokoneiden, tuleva sininen valo estää unta aiheuttavan melatoniinin tuotantoa kehossa.
Houstonin yliopistossa vuonna 2017 tehdyn tutkimuksen mukaan silmälaseja käyttäneet osallistujat lisäsivät melatoniinitasoja yöllä noin 58%."Anti-bluegrassia käyttämällä voimme parantaa unta laitteen käytön aikana.Yliopiston lehdistötiedotteen mukaan tohtori Lisa Ostrin, yliopiston optometriayliopiston professori, sanoi:
American Academy of Ophthalmology ottaa toisenlaisen lähestymistavan."Sinun ei tarvitse kuluttaa enemmän sinisistä laseista parantaaksesi unta, vain lyhennät ruutuaikaa yöllä ja asetat laitteesi yötilaan", ryhmä selittää.
"Uskon pystyväni työskentelemään pidempään"
Monet kuluttajat sanovat, että sinisen valon lasit ovat hyödyllisiä.
Atlantalainen Cindy Tolbert, eläkkeellä oleva rikoskirjailija ja asianajaja, kärsii erilaisista näköongelmista, ja hän on käyttänyt ylimääräiset 140 dollaria sinisen valon linsseihin silmälääkärin vastaanotolla.
"Ei ole selvää, voivatko lasit auttaa sinua pukemaan lasit päähän, mutta luulen, että tiedät, että voit työskennellä pidempään ja mukavammin", hän sanoo."Minä menetän yleensä silmäni 4-5 tunnin tietokonetyöskentelyn jälkeen, mutta voin työskennellä pidempään silmälasit päässä."
Michael Clark San Diegosta sanoo, että hän ei välitä siitä, mitä asiantuntijat sanovat sinisen valon laseista.Työskentelet hänelle.
"Käytän niitä niin usein, että käytän sinisiä laseja kaulassani koko päivän", hän sanoi vuonna 2019. "En ole optikko.Tiedän vain, että silmäni eivät tee sitä päivän päätteeksi.Olen väsynyt.Minulla on harvemmin päänsärkyä.Keskity siihen, mitä näytöllä on.Se on helpompi tehdä.”
Vuonna 2019 Erin Satler Bellevuesta Washingtonista sanoi satuttavansa silmiään, kun hänet myytiin sinisillä valolta suojaavilla laseilla.Mutta hän muutti mielensä.
"Lisätutkimukset ovat osoittaneet, että bluelight-tekniikka on perusteeton ja ensisijaisesti lumevaikutus", Sutler sanoi tässä kuussa.”Käytän tällä hetkellä kevyitä laseja, ja sillä on suuri ero.Otan silmälasit pois säännöllisesti puhdistaakseni, suoristaakseni ja jutellakseni työtovereideni kanssa toimistossa, joten uskon, että siniset lasini lievittivät silmäkipuni.""
Tilaa vain siniset silmälasit reseptillä tai ilman optikolta tai verkosta.
Lepää silmiäsi
Jos olet huolissasi siitä, miten tietokoneesi tai muu sinistä säteilevä näyttö vaikuttaa silmiisi, saatat olla helpottunut ilman erikoislaseja.
Diaesitys
Diaesitys: Miltä silmäongelma näyttää?
Jaa Facebookissa
Jaa Twitterissä
Jaa Pinterestissä
American Academy of Ophthalmology, Vision Council ja muut näköön liittyvät organisaatiot kannustavat näyttöjen huomaamattomasti käyttöön.Suosittelemme omaksumaan 20-20-20-säännön.Tämä tarkoittaa, että 20 minuutin välein katsot vähintään 6 metrin päässä olevaa kohdetta 20 sekunnin ajan.
American Academy of Ophthalmology suosittelee myös seuraavia vaiheita:
• Säädä istuimen tai tietokoneen asentoa niin, että silmäsi ovat noin 25 tuuman päässä näytöstä.Aseta se niin, että näyttö on hieman alaspäin.
• Käytä mattasuodatinta näytössä häikäisyn vähentämiseksi.
• Jos silmäsi ovat kuivat, käytä tekokyyneleitä.
• Kiinnitä huomiota huoneen valaistukseen, jossa työskentelet. Voit lisätä näytön kontrastia.
Postitusaika: 07.02.2022