Écran Zäit wärend enger Pandemie: Sinn blo Liichtbrille nëtzlech?

D'COVID-19 Pandemie huet profitéiertblo Liicht GlasIndustrie.

Definitiv Beweis datt Brëller tatsächlech d'Aenbelaaschtung reduzéieren a géint d'Effekter vu bloe Liicht schützen well blockéiert Leit méi Zäit verbréngen op Laptops an aner digital Schiirme kucken.Nee, mee si bestellen méi blo Liichtbrëller.

No The Business of Fashion, Brëller Firma Buch Club gesot, datt Ofsaz vunblo Liicht Brëlleram Mäerz an Abrëll 2020 ëm 116% eropgaang vun der selwechter Period am Joer 2019 a ginn kontinuéierlech erop.

"Mir kënnen ni virauszesoen datt eng Zäit wéi [eng Pandemie] eng Zäit wäert sinn wou eng Mark op eemol wäert bléien, verkaaft a vill Opmierksamkeet kritt," sot de Creative Director Hamish Tame.

Fuerschungsfirma 360 Research Reports behaapt datt de globalen bloe Liichtbrëllmaart vun $ 19 Milliounen am Joer 2020 op $ 28 Milliounen bis 2024 wuessen wäert. Gefördert Virdeeler vun Brëller enthalen d'Reduktioun vun den Auge Belaaschtung, d'Verbesserung vum Schlof an d'Vermeidung vu Auge Krankheeten.

 

A Groussbritannien huet eng Universitéit vu Visiounsmessungswëssenschaftler gesot: "Déi bescht wëssenschaftlech Beweiser, déi aktuell verfügbar sinn, ënnerstëtzen d'Benotzung vun anti-bloe Brëller an der allgemenger Bevëlkerung fir d'Visioun ze verbesseren, d'Symptomer vun der Aenbelaaschtung an Onbequemlechkeet ze entlaaschten, de Schlof ze verbesseren oder d'Qualitéit z'erhalen.Net fir déi giel Flecken gesond ze halen.

Wéi och ëmmer, e puer Ophtalmologen gleewen datt et Virdeeler gëtt.

De Greg Rogers, Senior Optiker bei Eyeworks zu Decatur, Georgia, seet datt hien d'Virdeeler vu bloe Brëller bei de Buttekcliente gesinn huet.D'Personal freet de Client wéi vill Zäit se all Dag virum Écran verbréngen.Wann et méi wéi 6 Stonnen dauert, empfeelen mir eng Aart vu bloe Liichtreduktiounstechnologie, entweder Brëller oder e speziellen Ecran fir Computerbildschiermer.

De Vision Council, deen d'Optikindustrie duerstellt, fördert net eenzel Marken oder Produkter, mee "jidderee mécht seng eege Fuerschung, schwätzt mat Optiker a fënnt déi richteg Léisung fir hien a seng Famill.Encouragéieren Iech ze fannen."

Blo Luucht ass iwwerall

Virum Ufank vum modernen digitale Liewen gouf et vill blo Liicht.Déi meescht kommen aus der Sonn.Wéi och ëmmer, Apparater wéi Fernseher, Smartphones, Laptops a Pëllen, déi am modernen Liewen liewen, estrahlen méi hell, méi kuerz Wellen (bloesch) Liicht.

A fir eng Pandemie, Vision Direct, déi 2,000 Erwuessener an den USA an aner 2,000 a Groussbritannien iwwerpréift huet, berécksiichtegt dës Apparater weider.

Blo Luucht Gesondheetsrisiken

En helle Bildschierm kann Är allgemeng Gesondheet däischter maachen.Wat kënnt Dir maache fir Är Aen ze schützen?

Deelen op Facebook

Deelen op Twitter

Laut enger Etude, déi am Juni 2020 publizéiert gouf, hunn dës Erwuessener am Duerchschnëtt 4 Stonnen a 54 Minutten op hire Laptops virun an no 5 Stonnen an 10 Minutten verbruecht.Virun an no 5 Stonnen an 2 Minutten hunn si 4 Stonnen an 33 Minutten op hirem Smartphone verbruecht.D'Bildschirmzäit beim Fernseh kucken oder Spiller ass och eropgaang.

Susan Primo OD, en Ophtalmolog a Professer fir Ophtalmologie op der Emory University, ass averstanen datt fréier Studien gewisen hunn datt Mëssbrauch vun digitaler anstatt bloe Luucht Aenproblemer verursaacht.Wéi och ëmmer, e puer Patienten, déi e bloe Brëll droen, berichten manner Aenbelaaschtung, seet si.

 

Probéieren ze schlofen

En anert Argument fir e bloe Liichtbrëll ass datt se nuets besser schlofen.D'Fuerscher sinn d'accord datt blo Liicht vu LED-Geräter wéi Smartphones a Laptops d'Produktioun vum Kierper vum Schlof-induzéierten Melatonin hemmt.

Laut enger 2017 Etude vun der University of Houston, hunn brillant Participanten d'Melatoninniveauen an der Nuecht ëm ongeféier 58% erhéicht."Mat Anti-Bluegrass kënne mir de Schlof verbesseren beim Gebrauch vum Apparat.No enger Pressematdeelung vun der Uni, sot Dr Lisa Ostrin, Professer op der Universitéit Optometry University:

D'American Academy of Ophthalmology hëlt eng aner Approche."Dir musst net méi op bloe Brëller ausginn fir Äert Schlof ze verbesseren, Dir reduzéiert just d'Bildschirmzäit an der Nuecht an setzt Ären Apparat an den Nuetsmodus", erkläert de Grupp.

 

"Ech mengen ech ka méi laang schaffen"

Vill Konsumenten soen datt blo Liicht Brëller nëtzlech sinn.

D'Cindy Tolbert vun Atlanta, e pensionnéierte Kriminalitéit Schrëftsteller an Affekot, huet eng Vielfalt vu Visiounsproblemer an huet zousätzlech $ 140 fir blo Liichtlënsen an engem Ophtalmolog Büro ausginn.

"Et ass net kloer datt Brëller Iech hëllefe kënnen Äre Brëll unzedoen, awer ech mengen Dir wësst datt Dir méi laang a méi bequem schaffe kënnt", seet si."Ech verléieren normalerweis meng Aen no 4-5 Stonnen Computeraarbecht, awer ech ka méi laang mat mengem Brëll schaffen."

De Michael Clark vu San Diego seet, datt et him egal ass wat Experten iwwer blo-Liicht Brëller soen.Dir schafft fir hien.

"Ech benotzen se sou dacks datt ech de ganzen Dag blo Brëller um Hals droen", sot hien am Joer 2019. "Ech sinn keen Optiker.Alles wat ech weess ass datt meng Aen dat um Enn vum Dag net maachen.Ech sinn midd.Ech hu manner dacks Kappwéi.Focus op dat wat um Écran ass.Et ass méi einfach ze maachen."

Am Joer 2019 huet d'Erin Satler vu Bellevue, Washington, gesot datt si hir Ae géif verletzen wann se mat bloe Liichtschutzbrëller verkaaft gouf.Awer si huet hir Meenung geännert.

"Weider Fuerschung huet gewisen datt d'Bluelight Technologie onbegrënnt ass a virun allem e Placebo Effekt", sot de Sutler dëse Mount.„Ech droen elo e liichte Brëll, an dat mécht e groussen Ënnerscheed.Ech huelen reegelméisseg mäi Brëll of fir ze botzen, ze riichten a mat menge Kollegen am Büro ze schwätzen, also mengen ech, datt meng blo Brëll meng Aen Péng erliichtert hunn.""

Einfach blo Brëller mat oder ouni Rezept bei engem Optiker oder online bestellen.

 

Rescht Är Aen

Wann Dir Iech Suergen iwwer wéi Äre Computer oder aner blo-emittéierend Écran Är Aen beaflosst, kënnt Dir ouni spezielle Brëll erliichtert ginn.

Diashow

Slideshow: Wéi gesäit en Aenproblem aus?

Deelen op Facebook

Deelen op Twitter

Deelen op Pinterest

D'American Academy of Ophthalmology, de Vision Council, an aner Visiounsbezunnen Organisatiounen encouragéieren diskret Notzung vu Schiirme.Mir recommandéieren Iech d'20-20-20 Regel unzehuelen.Dëst bedeit datt Dir all 20 Minutten en Objet op d'mannst 6m ewech fir 20 Sekonnen kuckt.

D'American Academy of Ophthalmology recommandéiert och déi folgend Schrëtt:

• Ajustéiert d'Positioun vun Ärem Sëtz oder Computer sou datt Är Aen ongeféier 25 Zoll vum Bildschierm sinn.Setzt et sou datt den Ecran e bëssen no ënnen ass.

• Benotzt e matte Bildschiermfilter um Bildschierm fir d'Glanz ze reduzéieren.

• Wann Är Aen trocken sinn, kënschtlech Tréinen benotzen.

• Opgepasst op d'Beliichtung am Raum wou Dir schafft. Dir kënnt de Kontrast vum Écran erhéijen.


Post Zäit: Feb-07-2022