Inwe ọtụtụ oge kwa ụbọchị n'ihu kọmputa, mbadamba ihe, ma ọ bụ ekwentị mkpanaaka nwere ike ịkpata mgbaàmà nke ọrịa anya kọmputa (CVS) ma ọ bụ anya dijitalụ.Ọtụtụ ndị mmadụ na-enweta ike ọgwụgwụ anya na mgbakasị ahụ.Ugogbe anya kọmputa bụ ugogbe anya emebere ka ọ rụọ ọrụ nke ọma na kọmputa gị ma ọ bụ mgbe ị na-eji ngwaọrụ dijitalụ ndị ọzọ.
Kọmputa ọhụụ syndrome na nsogbu anya dijitalụ
CVS bụ nchịkọta mgbaàmà na-ebute site na iji kọmpụta ma ọ bụ ngwaọrụ dijitalụ eme ogologo oge.Mgbaàmà na-agụnye nhụsianya anya, anya nkụ, isi ọwụwa, na ọhụụ na-adịghị mma.Ọtụtụ ndị mmadụ na-agbalị ịkwụ ụgwọ maka nsogbu ọhụụ ndị a site n'ịdabere n'ihu ma ọ bụ na-ele anya na ala nke ugogbe anya ha.Nke a na-ebutekarị mgbu azụ na ubu.
Mgbaàmà na-apụta n'ihi na enwere ike ịdị anya, ọkụ, ọkụ ezughị oke, ma ọ bụ nsogbu nchapụta ihuenyo n'etiti anya na ụbụrụ.Ogologo oge ilekwasị anya na ihuenyo n'ebe dị anya n'otu oge nwere ike ime ka ike ọgwụgwụ, ike ọgwụgwụ, nkụ, na ọkụ ọkụ.otu
Mgbaàmà
Ndị nwere CVS nwere ike ịnweta mgbaàmà ndị a:
•Anya kpọrọ nkụ
•Isi ọwụwa
•Iwe iwe anya
•Ọhụụ na-agba agba
•Mmetụta na ìhè
•Enweghi ike ilekwasị anya n'ihe ndị dị anya (pseudomyopia ma ọ bụ ihe ọdịdọ)
•Diplopia
•Na-agba ọsọ
•Olu na ubu mgbu
Ị nwere ike ịnweta anya anya dijitalụ mgbe ị na-eji ekwentị gị ma ọ bụ mbadamba ihe, mana otu nsogbu ahụ adịghị eme na ihuenyo kọmputa gị.Anyị na-enwekarị ekwentị mkpanaaka na mbadamba ihe n'akụkụ anya anyị, n'ihi ya, ngwaọrụ ndị a nwere ike ịhụ nke a karịa ihuenyo kọmputa, nke na-adịkarị anya.
Enwere ike ịkpata mgbaàmà CVS site na presbyopia, nsogbu ọhụụ nke na-etolite na afọ.Presbyopia bụ mfu nke ike anya ịgbanwe nlebara anya ịhụ ihe dị nso.A na-achọpụtakarị ya gburugburu afọ 40
Otu esi eme ihe
Ọ bụrụ na ị nwere nsogbu anya mgbe ị na-eji kọmputa gị, ndụmọdụ ndị a bara uru ịnwale.
•Chee echiche banyere iko kọmputa
•Bụrụ, kuo ume ma kwụsị.Na-amụba anya ugboro ugboro, na-eku ume miri emi ugboro ugboro, na-enwe obere oge ezumike kwa elekere
•Jiri anya mmiri arụrụ arụ maka anya kpọrọ nkụ ma ọ bụ na-egbu mgbu.
•Gbanwee ọkwa ọkụ ka ibelata ọkụ na ihuenyo.
•Welite nha font nke ihuenyo kọmputa gị
Iwu 20/20/20 bara uru maka iji ngwaọrụ nwere ihe ngosi ogologo oge.Kwa nkeji 20 ọ bụla, were 20 sekọnd iji lee anya site na 20 ụkwụ (n'èzí windo, n'azụ ụlọ ọrụ / ụlọ gị, wdg).
Ọzọkwa, ergonomics dị mma dị ka ịdị elu ihuenyo kwesịrị ekwesị (na-ele anya n'ihu n'ihu na-enweghị nkwụsị na ala) na iji oche ka mma na nkwado lumbar nwere ike inyere gị aka imeri nsogbu ahụ.Ike ọgwụgwụ anya dijitalụ.
Ka iko Kọmputa nwere ike isi nyere aka
Ọ bụrụ na ị na-eche na ị na-enwe ụfọdụ mgbaàmà nke CVS, ị nwere ike irite uru na enyo kọmputa.N'iji ugogbe anya kọmputa, oghere niile na-elekwasị anya n'otu ebe dị anya, na ịgaghị atụgharị isi gị azụ iji lee ihuenyo kọmputa ahụ.
Ọrụ kọmputa gụnyere ilekwasị anya anya n'ebe dị anya.A na-edobe ihuenyo kọmpụta ntakịrị karịa ebe ịgụ akwụkwọ dị mma, ya mere, ugogbe ọgụgụ ọgụgụ isi anaghị ezuru iji belata mgbaàmà CVS.Ugogbe anya kọmputa na-eme ka ọ dịrị mmadụ mfe ilekwasị anya n'ebe dị anya site na ihuenyo kọmputa.
Ndị na-eji lens kọntaktị nwere ike iyi enyo na kọntaktị ha mgbe ha na-eji kọmputa.
Nsogbu ọhụụ kọmputa na-enwekwa ndị na-eto eto, yabụ CVS abụghị nsogbu nke dị naanị maka ndị gaferela afọ 40. CVS na-aghọ ngwa ngwa mkpesa maka ndị ọgbọ niile na-eme omume.
Ọ bụrụ na ị na-etinye ihe karịrị awa anọ kwa ụbọchị n'ihu kọmputa gị, ọbụlagodi obere nsogbu ọhụụ na-ezighi ezi nwere ike ịdị njọ karị.
Otu esi enweta ugogbe anya kọmputa
Dọkịta gị ma ọ bụ onye na-ahụ maka anya nwere ike ịnye ugogbe anya kọmputa iji nyere aka belata mgbaàmà CVS.
Lelee oghere ọrụ gị tupu itinye akwụkwọ.Ọ dị mkpa na onye na-ahụ maka ahụike gị mara kpọmkwem ka esi ahazi oghere ọrụ gị, dị ka anya dị n'etiti ihe nleba anya gị na anya gị, ka ha wee nye iwu enyo enyo kọmputa kwesịrị ekwesị.
Lezienụ anya na ọkụ.Ìhè na-egbuke egbuke na-ebutekarị anya n'ụlọ ọrụ.Enwere ike itinye mkpuchi mkpuchi 4 mgbochi (AR) na oghere iji belata oke ọkụ na-egosipụta ìhè na-erute anya.
Ụdị lenses maka iko kọmputa
Emebere anya anya ndị a nke ọma maka iji kọmputa.
•Otu oghere ọhụụ - Otu oghere ọhụụ bụ ụdị iko kọmputa kachasị mfe.Emebere oghere ahụ dum ka ọ na-elele ihuenyo kọmputa, na-enye ebe nlele kacha obosara.Ma ndị okenye ma ụmụaka hụrụ lensị ndị a n'anya n'ihi na onye nleba anya na-ele anya nke ọma na enweghị mgbochi.Agbanyeghị, ihe ndị dị anya ma ọ bụ dị nso karịa ihuenyo kọmputa gị ga-apụta cha cha.
•Flat-top bifocals: Flat-top bifocals dị ka bifocals nkịtị.Emebere lensị ndị a ka ọkara elu nke oghere ahụ gbanwee ka ọ lekwasị anya na ihuenyo kọmputa na akụkụ nke ala na-edozi iji lekwasị anya na ọgụgụ kacha nso.Igwe anya m ndị a nwere ahịrị a na-ahụ anya nke na-ekewa akụkụ abụọ a na-elekwasị anya.Igwe anya anya ndị a na-enye nlele dị mma maka kọmputa gị, mana ihe ndị dị anya na-apụta na-agbagwoju anya.Na mgbakwunye, ihe a na-akpọ "frame skipping" nwere ike ime.Nke a bụ ihe na-eme mgbe onye na-ekiri ya si n'otu akụkụ nke oghere gaa n'ọzọ ma ihe onyonyo a yie ka ọ na-awụli elu.
•Varifocal - Ụfọdụ ndị ọkachamara na-ahụ maka anya na-akpọ oghere a lens "kọmputa na-aga n'ihu".Ọ bụ ezie na ọ dị na imewe ya na lenses multifocal na-aga n'ihu na-adịghị ahụ anya, lenses varifocal bụ kpọmkwem maka ọrụ ọ bụla.Igwe oghere a nwere obere akụkụ n'elu oghere nke na-egosi ihe dị anya.Nnukwu akụkụ nke etiti na-egosi ihuenyo kọmputa, na n'ikpeazụ obere akụkụ dị na ala nke oghere na-egosi oghere.Lekwasị anya na ihe ndị dị nso.Enwere ike ịmepụta ihe ndị a n'elu site na iji anya dị anya site na ihuenyo kọmputa kama nlele anya.Ụdị oghere a enweghị ahịrị ma ọ bụ akụkụ a na-ahụ anya, ya mere ọ dị ka ọhụụ nkịtị.
Ihe dabara nke ọma bụ isi
Ugogbe anya kọmputa nwere ike ịbara ndị na-eji kọmputa uru ma ọ bụrụ na a na-eyi ya ma dezie ya nke ọma.
Ndị na-ahụ maka anya na ndị ophthalmologists maara nke ọma nsogbu nke ọrịa ọhụụ kọmputa na-akpata ma nwee ike inyere gị aka ịchọta ụzọ ziri ezi.
Oge nzipu: Dec-08-2021